素菜菜谱 原料 ：白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 素高汤500ml 大葱少许 做法 ： 1、白萝卜洗净切丝 2、砂锅中放入素高汤、姜片煮开 3、放...
日期：2014-05-31 | mei07发布 | 72个赞
粥谱大全 紫菜咸蛋虾米粥 材料：紫菜、虾米各10克，咸鸭蛋白1个，大米80克 调味料：盐1克，葱花、香油各适量 紫菜咸蛋虾米粥的做法 1、大米洗净，用清水浸...
日期：2015-03-26 | 舌尖中国发布 | 72个赞
家常汤菜谱 紫菜蛋花汤5种图解做法大全。。。 1 金钩紫菜蛋花汤 主料:紫菜金钩,鸡蛋 辅料:盐一勺鸡精半勺,香油二勺葱 金钩紫菜蛋花汤的做法...
日期：2015-06-18 | mei08发布 | 72个赞
电饭煲食谱 主料：肉沫100g 辅料：油适量，盐适量，紫菜适量姜蓉适量 图解步骤： 1.猪肉，剁碎 2.剁好的猪肉、准备的紫菜 3.肉沫加入糖、花雕酒、少许生...
日期：2015-08-28 | meiku发布 | 72个赞
广东煲汤菜谱 在我们潮汕，逢年过节的时候，总喜欢用鱼丸来煮汤，寓意团团圆圆。小的时候，在外婆家住，外婆总会在鱼丸中间夹杂几个墨斗丸，那是特意煮给我的。...
日期：2014-05-29 | mei07发布 | 70个赞
广东煲汤菜谱如何制作紫菜鱼丸汤，紫菜鱼丸汤的做法是怎样，紫菜鱼丸汤的详细做法 前几天做了【紫菜鱼丸汤 】这是一道潮汕特色浓郁的家常菜也是一道能够堂而皇之出现在各...
日期：2016-03-01 | mei08发布 | 70个赞家常汤菜谱 【紫菜鸡蛋汤的做法】 【食材】紫菜1块，鸡蛋1个，肉末少许 【调料】油适量，盐适量，姜2片 【做法】 1、将材料准备好。姜片切碎加入肉末中，再...
日期：2015-01-13 | mei09发布 | 68个赞鲁菜菜谱 主料：紫菜1包，虾皮10g，杏鲍菇100g，高汤1碗 辅料：橄榄油适量，盐适量，蚝油少量 紫菜虾皮蘑菇猪骨汤的做法 步骤1.原料处理一下，杏...
日期：2014-07-02 | mei05发布 | 67个赞家常汤菜谱紫菜，番茄，蛋汤 食材：去皮番茄一个。紫菜10克。水淀粉30ml。鸡蛋一个。葱花、香油适量。 步骤： 1、番茄过开水，手撕去皮。切好，紫菜洗干净，备用。...
日期：2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 67个赞家常汤菜谱 紫菜，虾皮，冬瓜汤 紫菜虾皮冬瓜汤的主料：冬瓜(适量) 紫菜(适量) 紫菜虾皮冬瓜汤的调料：虾皮(适量) 盐(适量) 鸡精(适量) 香油(适...
日期：2015-05-05 | 停不下来发布 | 67个赞家常汤菜谱 真姬菇豆腐紫菜汤 减肥瘦身 三高调养 清热去火 真姬菇100g;紫菜(干)5g;水豆腐100g;葱末少许; 盐少许;清水; 味道真是甘甜鲜美、细致...
日期：2014-06-02 | mei07发布 | 66个赞家常汤菜谱 【虾皮紫菜汤的做法】 【主料】紫菜15克、虾皮20克 【辅料】葱1根、姜1小块、香醋1汤匙、食油1汤匙，芝麻油、盐各适量 【做法】 1、紫菜撕成小片...
日期：2015-01-13 | mei09发布 | 66个赞福建小吃菜谱 材料：蛎饼粉270克 油炸粉80克 370克清水 辅料：海蛎 紫菜 香葱 卷心菜 做法： 1、将蛎饼粉和油炸粉混合，加清水、少许的盐搅拌成稠状(用筷子划过有...
日期：2015-05-19 | mei09发布 | 66个赞家常汤菜谱 西红柿紫菜鸡蛋虾皮汤 西红柿，紫菜，鸡蛋，虾皮汤 食材很简单，做法很上手，味道很鲜美很营养，跟儿子都爱的汤…… 主料： 大喜大牛...
日期：2015-09-21 | mei07发布 | 64个赞孕妇食谱 孕晚期的准妈妈不要摄入过多糖类，也不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。推荐这款紫菜鳗鱼卷...
日期：2014-08-19 | mei07发布 | 62个赞食物相宜相克 与紫菜相克的食物,紫菜食物相宜相克表紫菜别名紫英、子菜、索菜、乌菜、甘紫菜等。 紫菜有哪些营养价值? 每100克紫菜含水分12.7克,蛋白质25...
日期：2014-06-27 | mei07发布 | 61个赞寿司食谱 主料： 紫菜 辅料： 糖醋米饭,蟹肉,日本黄萝咸菜 调料： 芦笋,三文鱼 紫菜卷寿司日本料理做法: 1.蒸米饭之前要将米浸泡一二个小时...
日期：2014-07-22 | 美食天下发布 | 61个赞煲汤技巧 紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那么不同的紫菜汤又...
日期：2014-10-01 | mei09发布 | 61个赞米饭食谱 紫菜，包饭 主料：熟米饭500g，鸡蛋2个，胡萝卜1根，蒜薹6根，腊肠6根，五仁炸酱适量，酸萝卜适量，淀粉20g，水60ml，海苔6张，寿司醋适量 步骤： 1.准...
日期：2015-04-29 | 随随发布 | 61个赞家常汤菜谱 金枪鱼紫菜蛋花汤 补钙铁锌硒 益智补脑 金枪鱼罐头;紫菜;金针菇;鸡蛋;香菜少许;面粉少许; 香油少许;盐;味极鲜酱油; 这款汤适合宝宝吃...
日期：2014-06-19 | mei01发布 | 59个赞粥谱大全 主料：燕麦米适量 大米适量 辅料：金枪鱼适量 紫菜少许 调料：食盐适量 味精2克 五谷燕麦紫菜金枪鱼粥的做法 1.准备好原料，把五谷...
日期：2014-09-19 | meiku发布 | 59个赞米饭食谱 材料：猪肉(瘦)800克、葱5克、姜5克、米饭1碗、紫菜1张、寿司萝卜1条 调料：老抽15毫升、生抽18毫升、盐8克、细砂糖60克、鱼露5毫升、橄榄油...
日期：2014-09-23 | meiku发布 | 59个赞宝宝辅食食谱 主料：紫菜(干)10克 虾皮10克 工具：烧锅 详细步骤 ： 1：紫菜(干)10克、虾皮10克。 2：将紫菜冲洗撕开备用、虾皮洗净沥水。 3：锅...
日期：2015-04-07 | 乐活发布 | 59个赞家常汤菜谱 有时候犯懒，可是又想喝点稀的，最好的办法就是做个紫菜鸡蛋汤，又快还好喝，但是如果打鸡蛋花的时候火候掌握不好，很容易变老，而且汤混浊不清，...
日期：2014-11-05 | mei09发布 | 58个赞家常汤菜谱鱼圆，番茄，紫菜汤 原料 ：鱼圆，番茄，鸡蛋，生菜，紫菜，玉米淀粉，盐，胡椒粉，鸡精，香葱碎，生姜片，玉米油，蒸鱼豉油，香醋，香油，水。 做法 ： ...
日期：2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 58个赞家常汤菜谱紫菜，虾皮，鸭血汤 主料：鸭血、紫菜、虾皮 调料：小葱、盐、味精、猪油、老姜 做法： 1、鸭血切薄片、老姜切片、小葱切细断 2、虾皮用水泡上、...
日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 58个赞食物营养成分 红菜薹[紫菜薹]营养成分 热量 41 千卡 硫胺素 0.05 毫克 钙 26 毫克...
日期：2015-10-20 | mei07发布 | 57个赞水产食谱 饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝、牛蒡再加上外皮紫菜，营养丰富均衡、全面，这样子做出来的饭团可以让宝宝爱上吃饭。 小熊紫菜寿司 饭团中加入了胡萝卜...
日期：2015-02-28 | 豆果发布 | 56个赞湘菜菜谱 主料：紫菜苔500g，腊肉50g 辅料：植物油适量，盐适量，姜适量，大蒜适量，生抽适量 肉干炒紫菜苔的做法 步骤1：肉干切成条状，同时备...
日期：2014-07-04 | mei05发布 | 55个赞早餐菜谱 美好的一天，从早餐开始，学会对自己好点，营养决不能疏忽哦。简单的早餐，哪怕是减肥早餐，也要注意营养的搭配，紫菜豆芽饼当早餐，绿色又健康。...
日期：2014-10-16 | mei09发布 | 55个赞秋季食谱 金针，紫菜，豆腐羹 金针紫菜豆腐羹的简介： 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。 如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各...
日期：2015-05-15 | 停不下来发布 | 55个赞家常汤菜谱 材料 油 薑丝 鸡胸肉丁 玉米粒 蕃茄丁 紫菜丝 葱花 香油 蛋液 做法 1、砂锅中放少许油，加入薑丝、鸡胸丁炒香。...
日期：2014-05-24 | mei03发布 | 54个赞韩国菜谱 主料： 紫菜3片，刚蒸好的干饭1碗(6-7把米) 辅料： 菠菜几根，黄瓜半根，胡萝卜半根，蛋1个，火腿一块，辣白菜两片 调料： 盐，苹果醋...
日期：2014-07-23 | 美食天下发布 | 54个赞米饭食谱 主料：大米 300克，干贝 15克，小米 15克，胡萝卜 100克，紫菜 10克，海蛎干 15克，泡发香菇 4朵，芹菜 50克，油 20克，胡椒粉 1克，生姜 10克，香菜 4根，...
日期：2015-04-09 | 小清新发布 | 54个赞家常汤菜谱 秋葵，豆腐，紫菜汤 主料：秋葵25个，豆腐530g，番茄3个，芝麻油适量，盐适量，胡椒粉适量，紫菜适量，鸡精适量 步骤： 1.准备好食材：秋葵、豆腐、番...
日期：2015-05-20 | meiku发布 | 54个赞韩国菜谱 韩国，紫菜，包饭 主料:米饭一锅，鸡蛋记得3个摊成蛋饼.胡萝卜一根,香肠2/1根,黄瓜一根,韩国萝卜葱花4/1根 辅料:盐，黑芝麻，香油盐根据米饭多少，有味道...
日期：2015-08-11 | mei08发布 | 54个赞减肥食谱 主料： 猪肉(瘦)120克,虾米20克 辅料： 紫菜(干)20克,豆腐(北)100克 调料： 大葱5克,姜3克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,花生油5克,胡椒粉2克...
日期：2014-08-18 | 爱美食发布 | 53个赞联系客服
