饮食指南 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 3...
日期：2015-02-12 | 天天美食发布 | 15个赞食材百科 海带并非人人皆宜，要注意下面三个禁忌： 脾胃虚寒者和患有甲亢的病人不能吃海带，因为海带里碘的含量比较高，这两种人食之会加重病情; 孕妇和乳母不要...
日期：2015-02-13 | mei09发布 | 15个赞家常汤菜谱 排骨海带汤 材料：猪肋排300克，海带结100克 调味料：色拉油、盐、味精、剁椒、山椒、老醋、葱、姜各适量 排骨海带汤的做法 1.将猪肋排洗净，剁...
日期：2015-03-27 | 舌尖中国发布 | 15个赞红烧菜谱 主料：肥瘦猪肉500g，干海带50g，盐2g，酱油5ml，西红柿1个，小葱2根，姜1块，红枣4粒，山楂4片，冰糖5g，八角1个 步骤： 1.将干海带完全泡软，清洗干...
日期：2015-04-20 | 随随发布 | 15个赞家常汤菜谱海带，龙骨汤 材料：鲜海带、龙骨、盐、水 做法：海带浸泡清洗去杂质，切成大小合适的小块 龙骨用温水清洗干净 把海带、龙骨一起放入高压锅中 高...
日期：2015-05-19 | mei09发布 | 15个赞家常汤菜谱 豆腐海带汤 豆腐，海带汤 将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不是有的时候不想吃东西呀!为了你们肚里的宝宝，也要吃东西。不要喜欢吃什么...
日期：2015-10-31 | mei07发布 | 15个赞家常汤菜谱 玉米海带排骨汤 玉米，海带，排骨汤 主料： 猪前夹心排骨1条 玉米1个 海带结150g 辅料： 盐适量 生姜适量 枸杞子适量 玉米海带排骨汤的做法...
日期：2015-11-12 | mei07发布 | 15个赞红烧菜谱 美厨邦小编为你介绍如何制作土豆烧海带 主料：土豆300g，海带120g，猪肉丝60g，胡萝卜适量，姜适量，葱适量，生抽酱油30ml，玉米淀粉少许，食用油适量，...
日期：2015-11-26 | meiku发布 | 15个赞家常汤菜谱 海带萝卜排骨汤的制作方法
这道汤在我家出镜率很高，做法简单，口感清淡，营养丰富，据说还能排毒呢，正好应对现在的雾霾天气。 海带萝卜排骨汤 主料...
家常汤菜谱 关于各种排骨海带汤的家常做法大全 一、海带排骨汤的做法提示 海带排骨汤1、海带的泡发可以先用蒸锅蒸半小时，泡发更快更好。 2、炖排骨时可以放少...
日期：2016-06-08 | mei09发布 | 15个赞糖水食谱 美厨邦小编为你分享绿豆薏米海带糖水的制作方法 主料：绿豆100g，海带丝100g，薏米100g，红糖100g 步骤： 1.绿豆挑洗干净，提前放清水浸泡数小时 ...
日期：2016-06-20 | meiku发布 | 15个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你介绍如何制作海带豆腐筒骨汤 主料：海带100g，豆腐200g，葱2g，筒骨汤200ml，油适量，盐适量，鸡粉适量 步骤： 1.豆腐切块 2.海...
日期：2016-07-12 | meiku发布 | 15个赞饼的食谱 美厨邦小编为你分享如何制作海带葱香饼 主料：面粉200g，油适量，盐适量，海带适量，葱适量 步骤： 1.面粉用清水揉成面团(比饺子面稍软些)放一旁静...
日期：2016-07-20 | meiku发布 | 15个赞养生食谱 海带大肠豆腐汤营养功效：改善痔疮 猪大肠有润肠补虚、止渴止血之功效，可用于辅助治疗脱肛、痔疮、便秘等症;海带富含纤维素，利消化。饮用此汤有助于改...
日期：2016-07-25 | mei08发布 | 15个赞女性饮食 海带是我们餐桌上常见的菜品，凉拌、荤炒、煨汤……无所不可。海带营养价值丰富，能延年益寿，被称作“长寿菜”，多吃海带...
日期：2014-11-05 | mei09发布 | 14个赞饮食指南 海带豆腐汤具有加快新陈代谢、增加血管壁弹性、防治血管硬化和防辐射的功效，还是去红血丝的食疗小偏方。 海带豆腐汤能增强抗寒能力： 海带本身就...
日期：2014-11-17 | mei09发布 | 14个赞食材百科 众多赞美中，“长寿菜”应该是对蔬菜的最高褒奖了。海带，这种常出现在餐桌上的食物，自古就被冠以此称号，它到底有啥特别之处? 海带味咸、性寒...
日期：2014-12-08 | mei10发布 | 14个赞食材百科 海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道...
日期：2015-01-29 | 天天美食发布 | 14个赞孕妇饮食美厨邦配图 1、千万不能过量 海带能帮助孕妇补碘，但是碘不能补过量。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。另外，海...
日期：2015-03-21 | 豆果发布 | 14个赞饮食指南 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 3...
日期：2015-03-24 | 豆果发布 | 14个赞家常汤菜谱 主料：猪排骨500克、黄豆150克、海带150克、盐适量 制作方法： 1、排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结; 2、把黄豆...
日期：2015-03-25 | 豆果发布 | 14个赞炖汤食谱 海带炖鸭子汤的主料： 农村老土鸭子(300g) 海带炖鸭子汤的调料： 海带(200g) 老姜(适量) 盐(适量) 鸡精(适量) 白胡椒(适量) 小葱(适...
日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 14个赞冬季菜谱 海带，排骨汤 海带排骨汤：鲜美嘭香、营养丰富。特适合干燥寒冷的天气喝。 海带排骨汤的主料：排骨(适量) 海带(适量) 姜片(少许) 葱花(...
日期：2015-04-28 | 好煮意发布 | 14个赞炖菜菜谱 冬季护肠排毒法 海带结炖肉 主料：400g五花肉、200g海带 配料：适量油、适量盐、适量葱、适量姜、适量料酒、适量生抽、适量糖、1个八角 做法： ...
日期：2015-07-01 | mei07发布 | 14个赞家常汤菜谱 主料：豆丝200g，海带汤适量，盐适量，味精适量 步骤： 1.豆丝用水洗净沥干 2.锅里加入海带汤煮开 3.接着倒入豆丝，盖上盖子焖煮 4.煮到半熟...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 14个赞家常汤菜谱 排骨海带土豆汤 排骨，海带，土豆汤 主料： 排骨300克 土豆一个 海带100克 辅料： 葱 姜适量 盐少许 排骨海带土豆汤的做法步骤： 1. 排骨...
日期：2015-11-12 | mei07发布 | 14个赞饮食减肥 吃海带能减肥吗 海带中含有大量的营养价值，并且含有丰富的钾、碘等等矿物质含量。多吃海带能够令我们的身体吸收各种营养物质，身体更加的健康。 海带...
日期：2015-12-17 | mei07发布 | 14个赞食材百科 美厨邦小编为你介绍海带的营养价值，海带的适用人群 又名昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草。 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温...
日期：2016-01-08 | meiku发布 | 14个赞饮食指南吃海带后最忌讳2件事 ，海带的营养价值与做法 海带因为具有一定的抗辐射功效，成了近期最受人们欢迎的盘中餐。但是，吃海带也是有一些禁忌的，除了抗辐射外，...
日期：2016-02-20 | mei08发布 | 14个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你介绍海带绿豆排骨冬瓜汤的6步制作方法 主料：冬瓜350g，干海带5g，绿豆30g，排骨250g，红萝卜1个，姜片3片，陈皮1片，盐适量 步骤： ...
日期：2016-04-02 | meiku发布 | 14个赞孕妇食谱 美厨邦小编为你介绍松仁海带的制作方法 适宜人群:孕期食谱 材料:松子仁 50克,精盐 2克,瓦罐鸡汤(汤) 20克,海带(浸)[江白菜，昆布] 100克 制作:松子...
日期：2016-05-10 | meiku发布 | 14个赞烹饪技巧怎样煮海带容易烂 注意海带5大营养价值 海带不仅味道鲜美，还有很多营养价值。但是，在烹饪海带美食时未满总会遇到海带不容易煮烂的情况，这可怎么办呢?别...
日期：2016-05-12 | mei08发布 | 14个赞焖菜菜谱如何制作海带头焖鸡块，美厨邦小编教你怎么做海带头焖鸡块好吃 海带是世界上公认的健康安全食材，海带除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，而且，还是防...
日期：2016-05-13 | mei08发布 | 14个赞炖汤食谱 关于各种海带炖排骨的家常做法大全 一、海带炖排骨的营养 海带炖排骨海带的营养很高，比一般蔬菜都多，而且是补碘食物，排骨中的营养可以促进胶原蛋白...
日期：2016-06-04 | mei09发布 | 14个赞炖菜菜谱 关于海带玉米炖排骨的制作技巧 食材 排骨1斤，玉米一条，海带结100克，白萝卜半条，油盐 做法 1.排骨砍成小块，白萝卜切片，玉米切成小段备用; ...
日期：2016-06-07 | mei09发布 | 14个赞炖汤食谱 关于猪蹄炖海带汤的8步图文做法 主料： 猪蹄(半个) 胡椒粉(2克) 厚姜片(2片) 海带猪蹄汤的调料： 海带(2片) 料酒(10克) 清水(适量)...
日期：2016-06-13 | mei09发布 | 14个赞炖汤食谱猪蹄海带汤的4步图解做法 主料： 猪前蹄一根，排骨一根，海带半张，黄豆4把，油适量，生姜5片 大蒜5颗，花椒几颗，泡萝卜一个，红枣2颗，枸杞几颗，盐...
日期：2016-07-18 | mei08发布 | 14个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你分享如何制作排骨薏米海带汤带图解 材料：排骨250g，海带适量，盐适量，薏米适量，姜丝适量 步骤： 1.排骨洗净备用 2.我用的是干...
日期：2016-08-13 | meiku发布 | 14个赞联系客服
