养生食谱 主料： 鲍鱼(150克) 萝卜(640克) 猪肉(瘦)(150克) 辅料： 橄榄(50克) 甜杏仁(20克) 陈皮(10克) 苦杏仁(15克) 调料： 姜(5克) 盐(4克) ...
日期：2014-08-18 | 爱美食发布 | 38个赞
蒸菜菜谱 橄榄菜蒸豆腐 橄榄菜，蒸豆腐 食谱 原料： 榄菜(瓶装)50克、豆腐300克、蒜头15克、橄榄油30毫升、生抽40毫升、麻油少许。 制作方法： 1、蒜头去...
日期：2015-09-02 | mei07发布 | 38个赞
家常汤菜谱 美厨邦小编教你橄榄萝卜龙骨汤的做法大全 做法1： 主料：猪脊骨300克，青橄榄100克，白萝卜500克，姜3片，盐2茶匙 做法： 1.准备食材：青橄榄1...
日期：2016-04-02 | meiku发布 | 38个赞
减肥食谱 主料： 冬笋(春笋) 辅料： 橄榄菜、生菜 调料： 油、清水、盐、蘑菇精 橄榄菜炒冬笋瘦身做法: 1、冬笋剥去外壳放入锅里加水煮熟，...
日期：2014-08-19 | 爱美食发布 | 37个赞
米饭食谱 香菇，橄榄，焗饭 主料:大米1杯,橄榄15个,干香菇5个,小个番茄2个,洋葱1/4个,大葱半根,小葱1根 辅料:亨氏番茄酱1汤匙,盐适量,油适量,黑胡椒粉适量...
日期：2015-08-22 | mei08发布 | 37个赞
家常汤菜谱 橄榄鸽子汤】 橄榄，鸽子汤 我所居住的城市，今冬的天气很糟糕，特别干燥，雾霾天也比往年持续的时间长，而且全国各个城市雾霾的情况也较往年严重。面对...
日期：2015-11-02 | mei07发布 | 37个赞披萨食谱 美厨邦小编教你橄榄蔬菜皇冠披萨的制作教程 主料：高粉200g，低粉100g，火腿肠6根，口蘑2个，胡萝卜50g，鸡胸肉80g，豌豆50g，玉米粒50g，洋葱80g，青椒...
日期：2016-01-06 | meiku发布 | 37个赞炒菜菜谱 主料：牛里脊400克 配料：黑胡椒碎、白兰地、牛肉烧汁、蒜片 制作： 1. 牛里脊先用黑胡椒碎、盐和白兰地腌制30分钟。 2. 用扒板将牛...
日期：2014-08-28 | 爱美食发布 | 36个赞家常菜谱 原料:芸豆1斤,盒装橄榄菜半盒,猪肉丁/肉沫(视个人喜好加量) 辅料:葱花,生抽,料酒,姜粉,味精, 方法: 1,芸豆切段 2,锅内放油烧热,把芸豆下锅翻炒...
日期：2015-08-08 | meiku发布 | 36个赞食材选购 1、看品名和分类。 橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级原生橄榄油(或特级初榨橄榄油)、原生橄榄油(或初榨橄榄油)、普通原生橄榄油(或普通初榨橄榄油...
日期：2015-02-27 | 天天美食发布 | 35个赞家常菜谱 主料：榨菜 30克，肉末 200克，豆腐泡 5只，橄榄菜 1包，生抽 少许，红椒 少许，香油 少许，胡椒粉 少许 制作步骤： 1、准备好所有食材。 2、将榨...
日期：2015-04-15 | 随随发布 | 35个赞煮菜菜谱 材料：火腿肠200克，小蘑菇115克，青橄榄15-20个，大葱约10公分长，黄菜椒半个、蘑菇汤300ML(一块蘑菇汤块加300ml开水做成)，西红柿2个，黄油1汤匙、生粉水...
日期：2015-08-08 | meiku发布 | 35个赞家常汤菜谱 主料：青橄榄12粒，海参300g，乌鸡350g，清水1200ml 制作步骤： 食材：乌鸡脚、乌鸡翅、海参和青橄榄。 青橄榄择洗干净，切对半。 乌鸡择洗干净...
日期：2015-08-18 | meiku发布 | 35个赞面包食谱 简介 因为塑料便当盒对身体不好，玻璃的又重，每天光便当好像一个炸药包，又重又占空间。于是就有了可以吃掉的碗! 带去学校、公司、郊游…&hell...
日期：2015-10-22 | mei08发布 | 35个赞家常汤菜谱 橄榄猪肺汤 滋阴润燥 清热去火 橄榄;猪肺; 盐; 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味...
日期：2014-05-29 | mei07发布 | 34个赞常识大全橄榄油，痘印 多数女性可能都面对过同样的肌肤问题，那就是长痘。很多人长痘是因为内分泌失调，而橄榄油恰好可以起到提高内分泌系统的功能。橄榄油中含有许多...
日期：2014-12-17 | mei10发布 | 34个赞特色小吃菜谱 止咳小吃——橄榄油蜂蜜蒸葡萄 橄榄油，蜂蜜，蒸葡萄 主料： 葡萄 辅料： 蜂蜜、橄榄油 止咳小吃——橄榄油蜂蜜蒸葡萄...
日期：2015-08-29 | mei07发布 | 34个赞面包食谱 酥粒抹茶橄榄油芝麻包 酥粒，抹茶，橄榄油，芝麻包 我是不用钱地放好的料，用纯正特级初榨橄榄油来做，清香扑鼻，贵在健康呵! 主料： 高粉400g 牛...
日期：2015-11-16 | mei07发布 | 34个赞饮食指南 美厨邦小编为你分享橄榄油能生吃吗 生吃实际上是最好的食用橄榄油的方法，因为橄榄油的维生素，抗氧化物质和其它的营养元素没有被高温破坏，食用时被完全...
日期：2015-12-19 | meiku发布 | 34个赞煲汤食谱 橄榄煲猪肉 滋阴润燥 清热去火 青橄榄10个;红枣10个;猪展1块(猪的小腿肉); 盐2克;生抽2克;姜丝少许;料酒5克; 南方的汤水常用新鲜排骨...
日期：2014-07-14 | mei07发布 | 33个赞水果饮食 功效：清热 开胃消食 通络 禁忌人群：孕妇勿食黑橄榄。 适宜人群：一般人群均可食用黑橄榄。美厨邦配图 黑橄榄的食物介绍 黑橄榄，又名油橄榄，...
日期：2015-01-05 | 天天美食发布 | 33个赞家常菜谱 原料：牛肉、橄榄菜、四季豆、花生、青椒块、葱姜蒜 调料：植物油、花椒粉、盐 做法： 1、四季豆摘净入水焯烫过凉切成丁 2、肉切丁上浆备用 ...
日期：2015-08-08 | meiku发布 | 33个赞家常汤菜谱 主料：橄榄125g，甘蔗250g，鲫鱼520g，橄榄油适量，清水适量 制作步骤： 食材：鲫鱼、甘蔗和青橄榄。 橄榄洗净，切对半。 甘蔗和橄榄放入汤锅中...
日期：2015-08-19 | meiku发布 | 33个赞面包食谱 法式黑橄榄全麦面包 法式，黑橄榄，全麦面包 主料： 高筋面粉480g 酵母5g 红糖60g 燕麦片30g 黄油50g 牛奶320g 黑橄榄25g 朗姆酒40ml 盐10g 法式...
日期：2015-11-05 | mei07发布 | 33个赞厨房常识 橄榄油可以用来炒菜吗 橄榄油到底适合怎样吃呢，可以炒菜吗? 首先来看一下橄榄油加工工艺的分类。可分为压榨和精炼。 一、初榨橄榄油 初榨橄榄油...
日期：2015-12-19 | mei09发布 | 33个赞煎菜菜谱 主料：银鳕鱼400克、猪肉馅200克、菜心100克 配料：迷迭香、盐、黑胡椒碎 制作： 1. 银鳕鱼切块后，先用黑胡椒碎和盐略微腌制20分钟。...
日期：2014-08-28 | 爱美食发布 | 32个赞披萨食谱 面饼材料：面粉500克 玉米油50克 酵母适量 盐适量 白糖适量 馅料材料：黑橄榄8个 青红彩椒适量 洋葱适量 甜玉米青豌豆适量 胡萝卜适量马苏里拉奶酪适量...
日期：2015-08-08 | meiku发布 | 32个赞炒菜菜谱 主料：豇豆300克 肉末150克 橄榄菜50克 姜适量 辅料：盐1/8小勺 生抽1小勺 糖1/4小勺 详细步骤 ： 1：准备材料：豇豆300克、肉末150克、橄...
日期：2015-04-07 | 乐活发布 | 31个赞联系客服
