2016-10-26营养搭配方案
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香菇肉末豆腐——今天的“香菇肉末豆腐”, 就是一道很家常的美味豆腐佳肴。 香菇和肉末帮助我们增加的豆腐的香味,也使得营养更加全面。素炒豆角——炒豆角是我家餐桌上出镜率比较高的几道菜之一。一是因为做法简单,二来荤素皆宜,有肉就切几片同炒,没有肉也没关系,丝毫不影响它的美味。最最关键的是它好吃又下饭,可谓最贴心的家常小菜儿!天麻鱼头汤——天麻鱼头汤,我们家不算常喝,但是也不少喝,一两周喝一次吧,不要放太多,也吃不出什么味道,其实这汤特好喝。菜豆腐丸子——这豆腐丸子的配料非常简单,做法更简单,但是味道却不简单,主要这里加了香椿。做好的豆腐丸子,可以直接食用,也可做汤快出锅时加入,略煮一下,味道更好。