2016-10-31营养搭配方案
标签: 减肥瘦身;健脾开胃;补气养血;润肠通便;补钙铁锌硒;益智补脑;
梨汁咸蛋黄蒸肉饼——不但卖相漂亮,加了鲜梨的肉饼更软滑,带着浓浓的咸蛋香,而且蒸出的汤汁特别清甜鲜美,拿来泡饭妙得很。彩椒炒花椰菜——今天就给大家推荐花菜重口味的做法。番薯糖水——食材非常简单,味道也不错。有了姜汁的加入,中和了糖水中的凉性,还能带出糖水的鲜香,口感也更丰富了一点。胡萝卜鸡肉饼——这个胡萝卜鸡肉饼,做法就非常简单。
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