2016-10-31营养搭配方案
标签: 减肥瘦身；健脾开胃；补气养血；润肠通便；补钙铁锌硒；益智补脑；
梨汁咸蛋黄蒸肉饼——不但卖相漂亮，加了鲜梨的肉饼更软滑，带着浓浓的咸蛋香，而且蒸出的汤汁特别清甜鲜美，拿来泡饭妙得很。彩椒炒花椰菜——今天就给大家推荐花菜重口味的做法。番薯糖水——食材非常简单，味道也不错。有了姜汁的加入，中和了糖水中的凉性，还能带出糖水的鲜香，口感也更丰富了一点。胡萝卜鸡肉饼——这个胡萝卜鸡肉饼，做法就非常简单。
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