2016-11-09营养搭配方案
标签: 补钙铁锌硒;减肥瘦身;三高调养;补钙铁锌硒;补气养血;
雪菜豆腐炖鱼头——雪里蕻、豆腐、鱼头,很普通的食材,但巧妙组合,精心烹饪,入口的,绝妙的、顶级的味蕾体验。鲜菇炒白菜心——特别的好吃,炒来吃,滚汤吃,灼水吃,煲粥吃......怎么做怎么好吃!水晶桂花糕——在桂花飘香的季节,做一道晶莹剔透、弥漫着桂花香味儿的水晶桂花糕,此时应该更应景。香干炒胡萝卜——非常简单的一道菜,香干具有补钙的效果,胡萝卜具有补血明目的功效,总之,非常的营养。
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