煮菜菜谱 美厨邦小编教你如何制作冬瓜煮板栗 主料：板栗 适量，冬瓜 适量，胡萝卜 适量，小葱 适量，大蒜 适量，盐 适量，酱油 适量，烹调油 适量 制作步骤： ...
日期：2015-11-19 | meiku发布 | 20个赞
蔬菜食谱 冬瓜的家常做法大全 海米冬瓜 原料：冬瓜、海米 调料：植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精 做法： 1、将冬瓜去皮、瓤及子，洗净后...
日期：2015-12-08 | mei07发布 | 20个赞
粥谱大全与您分享虫草玉米冬瓜粥的制作与营养功效 虫草玉米冬瓜粥 原料：冬瓜250克，鸡肉90克，鲜玉米60克，虫草5克 调料：姜片5克，葱花5克，盐4克 虫草玉...
日期：2015-12-21 | mei08发布 | 20个赞
家常汤菜谱 美厨邦小编教你栗子冬瓜骨头汤的制作方法 主料：冬瓜500g，猪骨头500g，盐适量，栗子仁适量，料酒适量，生姜片适量，鸡精适量 步骤： 1.猪骨洗净后...
日期：2015-12-24 | meiku发布 | 20个赞
减肥食谱 减肥食谱 冬瓜芦荟汤 芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。 芦荟、冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开...
日期：2016-01-05 | mei07发布 | 20个赞
冬季菜谱虾仁冬瓜鱼丸汤怎么做 冬瓜营养丰富，富含多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，具有养胃生津、清降胃火的功效，冬瓜能促使体内淀粉、糖转...
日期：2016-01-06 | mei08发布 | 20个赞减肥食谱 虾仁冬瓜海带汤热量96卡。 虾仁冬瓜海带汤 原料 ：虾仁100克，冬瓜500克，海带200克，瘦肉100克，姜数片。 虾仁冬瓜海带汤的家常做法 1.将虾仁洗...
日期：2016-02-19 | mei08发布 | 20个赞家常汤菜谱 美厨邦小编教你如何制作薏米冬瓜骨头汤 主料：冬瓜600g，猪骨头500g，薏米100g，蚝豉6个，盐1勺 步骤： 1.准备食材，薏米与蚝豉浸泡1小时，排骨，...
日期：2016-03-09 | meiku发布 | 20个赞焖菜菜谱 美厨邦小编为你介绍冬瓜焖排骨的制作方法 主料：排骨300g，冬瓜100g，独子蒜2个，姜片适量，葱段适量 步骤： 1.准备材料 2.冬瓜为了造型好看一...
日期：2016-04-06 | meiku发布 | 20个赞减肥食谱 推荐几款明星减肥茶不仅仅可以健康减肥瘦身，而且对一些高血压、神经衰弱等病症有很好的预防效果，减肥人士在减肥的过程中可以根据自己的身体状况来选择，如...
日期：2016-04-25 | mei08发布 | 20个赞减肥食谱冬瓜蒸干贝怎么做，冬瓜蒸干贝的家常图文做法分享 美好食材的造就如同轮回际遇，用一日阳光，换来一世鲜香。遇见干贝，美味漫时光~~ 主料：干贝一小把，冬...
日期：2016-05-02 | mei08发布 | 20个赞家常汤菜谱 美厨邦小编为你介绍冬瓜紫菜肉片汤的11步制作方法 主料：紫菜30g，冬瓜200g，猪肉60g，油适量，盐适量，海带适量，花椒适量，开水适量，葱姜蒜适量，味精...
日期：2016-06-28 | meiku发布 | 20个赞冬季饮食 冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，还能利水排湿。 冬瓜营养好但冬天不宜多吃 ...
日期：2014-08-08 | mei07发布 | 19个赞家常菜谱 鲜不可挡的虾仁冬瓜制作要诀 原料 虾仁80克、冬瓜250克、干贝20克、西兰花30克。 调料 食用油25毫升、蚝油15毫升、盐3克、鸡精2克。 ...
日期：2014-11-06 | mei09发布 | 19个赞饮食减肥 一、冬瓜汤的减肥原理 冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂...
日期：2014-11-08 | mei09发布 | 19个赞食材百科 功效：防癌抗癌 养颜 提高免疫力 降血脂 降血压 止渴 消肿 补肾 解暑 降胆固醇 禁忌人群：脾胃虚寒者、体寒怕冷者慎食冬瓜 适宜人群：一般人均可食用...
日期：2015-01-04 | 天天美食发布 | 19个赞家常汤菜谱 原料：冬瓜1块、火腿1块、姜1块、虾皮1小把 制作方法： 1、冬瓜洗净切片，火腿切丁，姜切丝; 2、锅烧热，放少许油，待油烧热，放入姜丝爆香; 3...
日期：2015-03-27 | 豆果发布 | 19个赞家常汤菜谱 主料：冬瓜1块(1000克左右)，猪腱600克，茶树菇50克，薏米半碗，盐适量 制作方法： 1、猪腱肉洗净，切小块。 2、茶树菇用水泡发，去根蒂，切段。 ...
日期：2015-03-27 | 豆果发布 | 19个赞家常汤菜谱 凤爪冬瓜汤的做法 凤爪4个 冬瓜300克 盐适量 1凤爪剪去指甲，稍作改刀，清洗干净;冬瓜用挖球器挖成圆球，或直接切成块; 2凤爪冷水入锅烧...
日期：2015-03-27 | 香哈美食发布 | 19个赞减肥食谱 《食疗本草》中说，鲤鱼“久食瘦人”。冬瓜鲤鱼汤鲜香可口，味美宜人，且减肥作用明显，是女性瘦身理想的菜肴。 冬瓜鲤鱼汤 材料：鲤鱼200克...
日期：2015-04-01 | 北京烤鸭发布 | 19个赞家常汤菜谱 菜品口味：清淡 主要工艺：煮 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：一小时 1 猪腔骨洗干净，焯水备用 2 干海带泡发充分，洗净，切...
日期：2015-04-02 | 北京烤鸭发布 | 19个赞家常汤菜谱 冬瓜汤 原料 ：冬瓜200克，丝瓜20克，清汤400克，色拉油10克，海米5克，精盐3克，味精1克。 冬瓜汤的做法 1.冬瓜去皮和瓤，切成片;丝瓜洗净去皮，切...
日期：2015-04-03 | 爱泡菜发布 | 19个赞家常汤菜谱 主料：羊肉 200克，冬瓜 200克，鸡蛋 1个，香油 适量，熟花生油 2克，香菜 5克，淀粉 少许，胡椒粉 5克，盐 适量，香葱 5克，姜粉 2克，酱油 2克 制作步...
日期：2015-04-10 | 小清新发布 | 19个赞粉食谱 主料：冬瓜 600克，粉丝 适量，羊肉 75克，大蒜 适量，姜 3片，桂皮 1小块，香油 1勺，香菜 适量，大蒜 1瓣，八角 1个，酱油 1勺，盐 适量 制作步骤： ...
日期：2015-04-21 | 随随发布 | 19个赞夏季食谱 怎么做松仁酸菜冬瓜汤好吃?学做松仁酸菜冬瓜汤需要哪些食材?美厨邦为您提供松仁酸菜冬瓜汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味松仁酸...
日期：2015-04-21 | 好煮意发布 | 19个赞家常汤菜谱白贝，冬瓜汤 菜品口味：咸鲜 主要工艺：烧 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：半小时 1 白贝买回来用水泡着，吐尽泥沙; 2 冬瓜切...
日期：2015-04-23 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞粥谱大全 排骨，冬瓜，薏仁粥 现在提倡养生，但是每天用普通的锅子炖那些补品，确实很麻烦，又是火候又要提前泡还需要时间，但这个电炖盅就不一样了，只要晚上...
日期：2015-04-25 | 好煮意发布 | 19个赞家常汤菜谱冬瓜，火腿汤 原料：冬瓜一斤 火腿十五片 调料：盐 准备： 1、冬瓜去皮去瓤，切成块，洗净沥水 2、火腿切成薄片(以利于味道的散发) 做法： ...
日期：2015-05-05 | 粗菜淡饭发布 | 19个赞夏季食谱 虾皮，冬瓜球 主料：冬瓜 500克，虾皮 30克，红尖椒 1个，大蒜 3瓣，香葱 2根，鸡精 2克，色拉油 适量，盐 3克，水 适量 制作步骤： 1、准备食材。冬...
日期：2015-05-09 | 花花发布 | 19个赞联系客服
