家常汤菜谱 “丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———...
日期：2015-06-22 | mei08发布 | 319个赞
家常汤菜谱 花甲丝瓜汤 减肥瘦身 清热去火 花甲;丝瓜; 盐; 这道汤的味道非常清淡。 花甲丝瓜汤做法和步骤 1 花甲买回来的时候，记得同...
日期：2014-07-14 | mei07发布 | 241个赞
家常汤菜谱鱼片，丝瓜，千张汤 原料：黑鱼肉一两片 丝瓜一条 千张半张 配料：盐 蚝油 料酒 淀粉 高汤 香菜 做法： 1 鱼肉洗净备用 2 丝瓜、千张洗净备用 ...
日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 84个赞
家常汤菜谱豆瓣酱，丝瓜汤 食材;丝瓜1根，豆瓣酱1勺。 调料：盐，油，味精， 过程： 1、丝瓜去皮冼净切片，豆瓣酱1勺。 2、油烧热下入豆瓣酱炒香， 3、再...
日期：2015-05-08 | 我爱懒人菜发布 | 81个赞
家常汤菜谱 丝瓜鸡蛋粉丝汤的做法 丝瓜1根 鸡蛋2颗 粉丝1小把 生抽 盐 鸡精 1 2颗鸡蛋放入少量料酒、盐、水，打好 2 丝瓜切滚刀块，粉丝用温水泡开 3...
日期：2015-03-28 | 香哈美食发布 | 76个赞
家常汤菜谱 主料：肉丸 150克，丝瓜 1根，竹笙 4朵，玉米 1根，胡萝卜 1根，姜 适量，盐 适量 制作步骤： 1、竹笙泡好。 2、丝瓜去皮切块。 3、玉米切小段...
日期：2015-07-03 | meiku发布 | 76个赞家常汤菜谱 鸡蛋丝瓜汤 清热去火 减肥瘦身 鸡蛋两颗;丝瓜两三根; 盐; 这种做法是老家经常弄的，与以往的直接将鸡蛋液淋入汤中不同，煎过的鸡蛋特...
日期：2014-06-19 | mei01发布 | 66个赞家常汤菜谱 丝瓜猪肝瘦肉汤 清热去火 补气养血 猪肝300克;猪瘦肉150克;丝瓜1根;淀粉10克;生姜2片; 料酒1小匙;酱油2小匙;食盐1小匙;植物油2小匙; ...
日期：2014-07-14 | mei07发布 | 61个赞家常汤菜谱 猪排骨木耳西瓜汤 猪排骨，木耳，丝瓜汤 主料： 猪排骨300克、西瓜300克、木耳适量、盐少适量、花生油、白料少许 猪排骨木耳西瓜汤的做法步骤： ...
日期：2015-07-30 | mei07发布 | 61个赞家常汤菜谱 【食材】冰鲜农养鸡、丝瓜、葱、姜、小红辣椒 【调料】胡椒、生粉、橄榄油、糖、盐、生抽 做法： 1.准备好所有的食材。 2.鸡肉斩小块加姜丝、胡...
日期：2015-03-31 | 豆果发布 | 59个赞家常汤菜谱榨菜，丝瓜，豆腐汤 食材：榨菜，一个，已切。丝瓜，一根;豆腐，用了半盒。另外半盒凉拌了。 做法： 1，丝瓜去皮切成条 2，将丝瓜等入微波碗内 3...
日期：2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 59个赞家常汤菜谱 主料:丝瓜1条 蛤蜊400克 北极虾10只 调料:色拉油适量 食盐适量 水适量 丝瓜小海鲜汤的做法 1.蛤蜊用盐搓洗两次，尽量把贝壳表层的脏东西...
日期：2014-06-05 | mei03发布 | 55个赞家常汤菜谱 材料： 嫩丝瓜1条 鸡蛋1颗 猪绞肉100克 调味料： 细盐1/2小匙 鸡精1/4小匙 白胡椒粉少量(可免) 制作方法： 1.丝瓜去皮，先切成段再...
日期：2014-06-06 | mei04发布 | 54个赞家常汤菜谱 丝瓜面筋汤 原料： 丝瓜2根、油面筋100克、粉丝50克。 调料： 葱花、盐、味精、胡椒粉、香油、植物油、清汤。 制法： 1、将丝瓜...
日期：2014-05-30 | mei04发布 | 53个赞家常汤菜谱丝瓜，清汤 菜品口味：清淡 主要工艺：烧 主要食材： 制作难度：简单 约需时间：十分钟 1 主料：丝瓜 2 把丝瓜洗净去皮、切条。 ...
日期：2015-05-09 | 我爱懒人菜发布 | 51个赞家常汤菜谱 丝瓜虾仁汤 瘦身减肥 清热去火 丝瓜一根;干虾仁少许; 猪油;味精;胡椒粉; 清淡好吃的一款汤。 丝瓜虾仁汤做法和步骤 1 丝瓜...
日期：2014-06-02 | mei07发布 | 50个赞家常汤菜谱丝瓜，火腿肠，榨菜汤 原材料：丝瓜(2元) 火腿肠( 2.2元) 榨菜(0.5元) 辅料：菜籽油、盐 、鸡精 、葱花 步骤： 1.丝瓜去皮，滚刀切，洗净 2.火腿...
日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 50个赞家常汤菜谱 丝瓜肉末蛋花汤 清热去火 减肥瘦身 嫩丝瓜1条;鸡蛋1颗;猪绞肉100克; 细盐1/2小匙;鸡精1/4小匙;白胡椒粉少量(可免); 丝瓜肉末蛋花汤是...
日期：2014-06-19 | mei01发布 | 49个赞家常汤菜谱 原 料：丝瓜、葱姜、鸡蛋、五花肉、海胆黄、生抽、醋、盐、香油等。[HaoChi123.com] 特 色：海胆丝瓜汤——小添加大鲜美。 做...
日期：2014-05-23 | mei02发布 | 46个赞家常汤菜谱 材料：丝瓜1根、虾仁80克、瑶柱50克、鸡汤1碗 调料：盐2克、鸡精、香油适量 做法： 1、丝瓜去皮切滚刀块 2、虾仁、瑶柱洗净 3、锅中加适量清...
日期：2015-03-31 | 豆果发布 | 45个赞家常汤菜谱丝瓜，火腿，蛋汤 材料：丝瓜1根，火腿100克(图片上的是900克的)，鸡蛋1个，木耳3朵 配料：葱姜，盐，鸡精，食用油 制作流程： 1，所有食材准备好。...
日期：2015-04-24 | 粗菜淡饭发布 | 45个赞家常汤菜谱如何制作鸭蛋虾仁丝瓜汤，鸭蛋虾仁丝瓜汤的详细做法分享 主料:鲜虾150克,鸭蛋2个,丝瓜1条 辅料:姜蓉少许,盐,油 虾仁鸭蛋丝瓜汤--养阴清肺，益气消暑...
日期：2016-06-13 | mei08发布 | 45个赞家常汤菜谱 丝瓜鸭架汤 滋阴润燥 清热去火 丝瓜;鸭架; 葱花;盐; 丝瓜鸭架汤。十分简单，也非常美味。丝瓜有清热解暑的功效。暑天多吃些丝瓜汤，...
日期：2014-08-20 | mei09发布 | 44个赞家常汤菜谱 原料：丝瓜二根 胡萝卜少许 蟹味菇 白玉菇 鲜香菇 金针菇 蛋白二个 调料：盐，麻油 准备： 1、丝瓜去皮(不要用刨刀，用不锈钢汤勺轻轻刮去外面一...
日期：2015-05-05 | 粗菜淡饭发布 | 44个赞家常汤菜谱 海米，丝瓜 主料：海米 50克，丝瓜 1根，盐 适量 制作步骤： 1、准备海米和丝瓜。 2、丝瓜去皮，滚刀切小块。 3、锅里放水。 4、冷水倒入海米...
日期：2015-05-22 | meiku发布 | 44个赞家常汤菜谱 主料:金华火腿1条 辅料:香菇适量 豆腐1大块 丝瓜2条 调料:食盐适量 姜适量 料酒适量 水适量 火腿丝瓜豆腐汤的做法 1.丝瓜切滚刀块，...
日期：2014-06-04 | mei03发布 | 41个赞家常汤菜谱丝瓜，鱼滑汤 材料：丝瓜一个，鱼滑三两，香葱和姜片各适量。 配料：盐、清油各少许。 做法： 1、将丝瓜的削去外皮、切滚切块，葱洗净切末。 2、...
日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 41个赞家常汤菜谱 丝瓜蛋汤的做法 食料 主料：丝瓜480克 鸡蛋200克 调料：大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克 烹饪方法 将丝瓜刮去外皮，切成菱形...
日期：2014-06-06 | mei07发布 | 39个赞家常汤菜谱 原料： 丝瓜、鸡蛋、油、盐、味精。 丝瓜鸡蛋汤的做法 1 丝瓜去皮洗净切块，鸡蛋加盐打成蛋液。 2 起油锅，下鸡蛋液炒到凝成块 3 转...
日期：2014-08-09 | mei07发布 | 39个赞联系客服
