家常汤菜谱 发菜汤 补气养血 发菜适量;干鱿鱼1个;墨鱼丸10颗;葱少许; 盐少许;食用油少许; 汤煮好后，呈淡红色，有着“红红火火”的感觉...
日期：2014-06-09 | mei01发布 | 88个赞
食材百科 功效：排毒解毒 降血压 祛湿 利尿 清肠 禁忌人群：体质寒凉者要少吃或不吃发菜。 适宜人群：一般人均可食用发菜。美厨邦配图 发菜的食物介绍 发...
日期：2015-01-05 | 天天美食发布 | 73个赞
粤菜菜谱 主料： 发菜(干)(15克) 眉豆(100克) 辅料： 蚝豉(100克) 花生仁(生)(100克) 调料： 黄酒(15克) 花生油(15克) 姜(5克)美厨邦配图 发...
日期：2014-08-25 | 爱美食发布 | 69个赞
闽菜菜谱 原 料： 罐头鲍鱼200克，味精7克，干发菜10克，上汤750克，绍酒15克，熟鸡油5克，白酱油15克。 特 色："氽汤发菜鲍鱼"采用氽的烹调技法...
日期：2014-06-04 | mei08发布 | 67个赞
粤菜菜谱 主料： 干贝300克,大白菜200克 辅料： 发菜50克 调料： 味精1克，精盐、胡椒粉各5克，淀粉10克 高汤100克 油50克 干贝发菜粤菜做法...
日期：2014-08-23 | 爱美食发布 | 64个赞
羹的食谱 切豆腐丝，很多人都感觉很难，如果你尝试着切一次，就会发现比想象的要容易的多。 发菜银丝羹的主料： 内酯豆腐(1盒) 鸡清汤(1碗) 发菜银丝羹的...
日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 59个赞蔬菜食谱发菜 发菜蚝豉莲藕猪手汤 材料 发菜10克，蚝豉60克，莲藕300克，猪手1只，生姜两片，盐适量 做法 1.发菜用清水洗干净，再放上1汤匙生油，用手抓挤...
日期：2015-05-28 | mei09发布 | 54个赞饮食文化 发菜是哪里的菜 发菜的做法 发菜是什么哪里菜?发菜是来自广东 的。发菜广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中，因其色黑而细长，如人的头发而得名，可以...
日期：2015-09-25 | mei07发布 | 54个赞食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)82.60碳水化合物(克)7.18脂肪(克)4.59蛋白质(克)4.27纤维素(克)1.30热量：83 大卡(100克) 分类：广东菜 ...
日期：2014-12-06 | 天下美食发布 | 51个赞食材百科 本文美厨邦小编为你介绍海发菜的营养价值，海发菜的用法用量 海发菜又叫水晶藻。来自北美洲沿海没有污染的海域之中，野生天然深海植物，是海洋植物中不可...
日期：2016-01-08 | meiku发布 | 51个赞闽菜菜谱 原 料： 罐头鲍鱼……200克，味精……7克，干发菜……10克，上汤……750克，绍酒…&...
日期：2014-08-21 | 爱美食发布 | 46个赞粥谱大全 主料：发菜2g，香菇20g，粳米60g，潮汕猪肉丸250g，油适量，鸡粉适量，清水适量 制作步骤： 食材：干香菇、潮汕猪肉丸、发菜和粳米。 将发菜和香...
日期：2015-07-17 | meiku发布 | 43个赞粤菜菜谱 主料： 发菜20克,鸡酿子150克 辅料： 鸡蛋3个 调料： 精盐10克,绍酒5克,味精1克 兰花金钱酿发菜粤菜做法: 1. 将发菜洗干净，捏干...
日期：2014-08-26 | 爱美食发布 | 42个赞小吃介绍 菜名来源 青海高原盛产的发菜是山珍之一，在封建社会作为供奉皇室 的一宗贡品，唐、宋时已远销国外。现在，由于“发菜”和“发...
日期：2014-09-24 | mei09发布 | 42个赞减肥食谱 主料： 油发鱼肚200克 辅料： 干发菜20克、竹荪20条 调料： 小葱1根、姜2克、上汤1袋、盐5克、胡椒粉5克、生粉20克、香油15克 发菜...
日期：2014-08-19 | 爱美食发布 | 41个赞家常汤菜谱 主料：发菜(干)20克，辣椒(红，尖，干)200克，金针菇50克，鸡蛋70克，香菇(干)30克，红萝卜50克，榨菜50克 调料：花生油15克，酱油3克，淀粉(玉米)10克，...
日期：2015-04-01 | 绝代双娇发布 | 34个赞家常汤菜谱 番茄，发菜，排骨汤 主料：大白菜300g，番茄1个，干发菜5g，排骨400g，盐适量，清水350ml 步骤： 1.食材：大白菜、发菜、番茄和排骨 2.发菜用清水泡...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 34个赞食物营养成分 发菜(干)[仙菜]营养成分 热量 189 千卡 硫胺素 0.15 毫克 钙 1048 毫克...
日期：2015-11-06 | mei07发布 | 33个赞家常汤菜谱 主料：发菜10g，鱼丸300g，猪肉丸150g，油适量，食盐适量 制作步骤： 食材：泡发好的发菜，潮汕猪肉丸和潮汕达濠鱼丸。 将猪肉丸和鱼丸洗净，放入...
日期：2015-08-19 | meiku发布 | 31个赞家常汤菜谱白菜，发菜 主料：大白菜400g，发菜8g，排骨500g，清水500ml，盐适量 步骤： 1.食材：大白菜、发菜和排骨 2.大白菜择洗干净，切丝 3.发菜泡发，...
日期：2015-05-18 | 花花发布 | 30个赞家常汤菜谱 主料：发菜15g，乳鸽380g，食盐适量，鸡粉适量，清水适量 制作步骤： 食材：乳鸽和干货发菜。 发菜用清水泡发。 乳鸽择洗干净，焯烫一遍。 ...
日期：2015-08-19 | meiku发布 | 28个赞食材百科 发菜的做法 发菜的营养价值 发菜不仅味道鲜美，而且其营养价值也很高，发菜的营养价值和功效：发菜 1.发菜富含蛋白质和钙、铁等，对妇女月经不调、营...
日期：2015-09-25 | mei07发布 | 28个赞家常汤菜谱 主料：达濠鱼丸250g，生菜200g，发菜5g，浸泡的香菇水适量，葡萄籽油适量，鸡粉适量，清水适量 制作步骤： 食材：达濠鱼丸、发菜和生菜。 生菜用清...
日期：2015-08-20 | meiku发布 | 25个赞家常汤菜谱 主料：猪骨汤1500ml，贡丸200g，发菜30g，油适量，食盐适量，鸡粉适量 制作步骤： 食材：发菜和贡丸。 发菜用温水浸泡2小时左右，去杂质，洗净后轻...
日期：2015-08-18 | meiku发布 | 24个赞家常汤菜谱 主料：冬瓜、鸡肉、发菜、鸡蛋、干红辣椒、姜片、大蒜、葱 调料：五香粉、香油、鸡精、盐 制作方法： 1、冬瓜切片，放入小干红辣椒一个，姜片适量...
日期：2015-03-27 | 豆果发布 | 21个赞蔬菜食谱发菜蚝豉汤的图解做法与技巧 主料：蚝豉8只，发菜1把，大干贝3颗，干香菇20只，猪骨1斤，鸡半只 辅料：姜1块，清水适量，盐少许 滋补发菜蚝豉汤的做...
日期：2016-06-24 | mei08发布 | 21个赞夏季食谱 胡萝卜，拌发菜 胡萝卜拌发菜的简介： 夏天吃凉拌的菜比较清爽可口。 发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等，还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等...
日期：2015-05-04 | 好煮意发布 | 18个赞食物营养成分带你认识发菜的功效与作用，发菜的选购技巧与食用方法 发菜 别名： 地毛，旃毛菜，地毛菜，仙菜，净池菜，头发菜，龙须菜，猪毛菜 禁忌人群：...
日期：2015-11-16 | mei08发布 | 18个赞食材百科 美厨邦小编为你分享发菜的介绍，发菜的营养价值 又名龙须菜、海菜、线菜、江蓠、牛毛、仙菜、地毛、头发菜、毛毛菜。 发菜为藻类植物门植物发菜的藻体...
日期：2016-01-11 | meiku发布 | 12个赞水产食谱关于家常海发菜怎么做好吃，海发菜的3种做法的介绍 一、海发菜鲫鱼汤 食材准备 海发菜，猪肉，鲫鱼，紫菜，食盐，油，香葱，粟米油。 方法步骤 ...
日期：2016-08-08 | mei08发布 | 4个赞联系客服
