徐小帅de麻麻 – 头条号(www.toutiao.com)

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• 可别小看了这个菜了，吃对了能减肥消脂，2块钱能炒一大碟！

  

  

  

  250阅读 ? 0评论 ? 2016-12-05 06:47
• 女人想要缓衰老，一定要常喝这道汤，补血益气抗衰老，做法还简单

  

  

  

  17万阅读 ? 9评论 ? 2016-12-05 06:30
• 人间美味不过早上来碗热腾腾的它，比人参还养人，不吃太可惜

  

  

  

  38万阅读 ? 51评论 ? 2016-12-04 07:14
• 平时上班都很忙，这道汤简单几步就搞定，爱美的女性不能错过！

  

  

  

  3.8万阅读 ? 10评论 ? 2016-12-04 06:30
• 长寿菜的第一名，你想不到竟然会是它，益寿、防衰老又排毒！

  

  

  

  2696阅读 ? 1评论 ? 2016-12-03 17:47
• 黄瓜最美味又有营养的做法是和它一起炒，不但卖相好口感更胜！

  

  

  

  1.7万阅读 ? 8评论 ? 2016-12-03 06:30
• 美味早餐自己做，又香又健康又卫生，做的香有窍门，极简方法教您

  

  

  

  63万阅读 ? 110评论 ? 2016-12-02 06:30
• 冬天进补不要错过这个不起眼的食材，价格便宜本领大！女人请多吃

  

  

  

  27万阅读 ? 23评论 ? 2016-12-01 10:33
• 女人一定要多吃这道菜，不仅能减少头发变白，更能预防乳腺疾病！

  

  

  

  2.3万阅读 ? 4评论 ? 2016-12-01 07:00
• 可别小看了这道菜，想烧的好吃也是有小窍门的，不信你试试！

  

  

  

  2636阅读 ? 1评论 ? 2016-11-30 19:31
• 寒冬的应季蔬菜，不要涮锅子，这样才是最好吃的做法！

  

  

  

  1.6万阅读 ? 14评论 ? 2016-11-30 09:31
• 平菇不要再做汤了，换这种新做法，只要加一物，美味又下饭超简单

  

  

  

  9.7万阅读 ? 61评论 ? 2016-11-30 07:07
• 原来豆芽这样炒真的很好吃，天天吃都不会腻歪，好吃停不了！

  

  

  

  1.3万阅读 ? 3评论 ? 2016-11-29 14:48
• 告诉大家一个炒豆芽的技巧，只要加一物，入味又下饭，大家抢着吃

  

  

  

  11万阅读 ? 11评论 ? 2016-11-29 13:29
• 莴笋最好吃的做法，只需加入一个食材，营养美味超级简单！

  

  

  

  11万阅读 ? 25评论 ? 2016-11-29 07:07
• 这菜不要再清炒了，做炖菜才吃的最香！瞬间被清盘，你试试！

  

  

  

  2.1万阅读 ? 24评论 ? 2016-11-28 20:57
• 这两种食材放一起烧你肯定没试过，好吃还特别下饭，你猜到吗？

  

  

  

  13万阅读 ? 56评论 ? 2016-11-28 07:12
• 这是一道懒人版的炖菜，冬天怎可少了它？好吃又美味，做法特简单

  

  

  

  34万阅读 ? 53评论 ? 2016-11-27 14:53
• 这碗汤，一定要常常煮给家人喝，它能防病增强免疫力

  

  

  

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  45万阅读 ? 67评论 ? 2016-11-27 11:51
• 炖土豆不需用牛肉！教你一招懒人做法，这样的土豆味道赞做法简！

  

  

  

  3.2万阅读 ? 8评论 ? 2016-11-27 07:44
• 冬天我家最爱的炖菜，简单易做还好吃，不用盘必须锅装才过瘾！

  

  

  

  33万阅读 ? 105评论 ? 2016-11-26 07:05
• 女人冬天进补不要错过这道汤，常喝气色好，祛风补气也补血

  

  

  

  31万阅读 ? 16评论 ? 2016-11-25 07:25
• 豆腐最好吃的做法，营养美味超级简单！

  

  

  

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  42万阅读 ? 61评论 ? 2016-11-24 10:09
• 这道家常菜有延年益寿功效还补钙，十分钟就能吃上，关键还便宜！

  

  

  

  3.4万阅读 ? 8评论 ? 2016-11-24 07:23
• 这道菜炖的吃特别香，天天吃都不会腻歪，好吃停不了！

  

  

  

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  44万阅读 ? 238评论 ? 2016-11-23 08:44
• 好吃的番茄炒蛋，加入这个调料，鲜嫩多汁又美味！

  

  

  

  7624阅读 ? 5评论 ? 2016-11-23 07:08
• 三分钟教会你做这道热汤，好吃又爽口！

  

  

  

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  1.8万阅读 ? 7评论 ? 2016-11-22 19:31
• 冷冬的早晨不需手忙脚乱，一碗热汤饭就是早餐！简单快手又美味！

  

  

  

  13万阅读 ? 40评论 ? 2016-11-22 09:40
• 丝瓜特简单的做法，加它一起烧，这个季节吃最适宜，别错过！

  

  

  

  1814阅读 ? 3评论 ? 2016-11-22 07:09
• 这菜一斤才两块钱，烧出来比肉香，多吃还能瘦身美容，女士别错过

  

  

  

  30万阅读 ? 84评论 ? 2016-11-21 07:24
• 包菜最简单的吃法，好吃到停不下来！

  

  

  

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  135万阅读 ? 398评论 ? 2016-11-20 09:09
• 土豆丝最好吃的做法之一，好吃到停不了

  

  

  

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  6.2万阅读 ? 8评论 ? 2016-11-19 10:05
• 土豆丝换一种做法，全家人连汤汁都不放过，瞬间被清盘，你试试！

  

  

  

  123万阅读 ? 175评论 ? 2016-11-19 08:36
• 这才是胡萝卜最好吃的做法，加入一味料，吃起来比肉香，超级美味

  

  

  

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  34万阅读 ? 56评论 ? 2016-11-18 20:03
• 两元钱就能炒一锅的家常菜，物美价廉营养丰富，你家肯定也常做！

  

  

  

  21万阅读 ? 64评论 ? 2016-11-18 12:42
• 人人都会的蛋炒饭里加上它，味道更香了，这是最基础的做法！

  

  

  

  1.3万阅读 ? 8评论 ? 2016-11-18 07:17
• 这两种食材一起，补维C、促消化，孩子要常吃，超级快手还好吃！

  

  

  

  10万阅读 ? 19评论 ? 2016-11-17 13:29
• 十分钟快手菜，冬燥降火，清肠刮油抗衰老，做法超级简单！

  

  

  

  7.1万阅读 ? 4评论 ? 2016-11-17 07:06
• 这两种食物，营养胜过喝牛奶！简单、快手又补钙，还便宜！

  

  

  

  8.1万阅读 ? 4评论 ? 2016-11-16 14:08
• 丝瓜别再炒鸡蛋了，这种做法比炒鸡蛋好吃百倍，保证你吃完还想吃

  

  

  

  13万阅读 ? 31评论 ? 2016-11-16 07:09
• 可不要小瞧这个菜，物美价廉本领大，特别是女人一定要多吃！

  

  

  

  41万阅读 ? 32评论 ? 2016-11-15 12:19
• 卷心菜一定要加这个食材一起烧才好吃，一锅都没有吃过瘾！

  

  

  

  12万阅读 ? 13评论 ? 2016-11-15 09:06
• 这碗汤，请常常煮给家人喝，增强体质强身健体，促进生长发育很棒

  

  

  

  149万阅读 ? 204评论 ? 2016-11-14 07:14
• 炒花菜时加入它，保证你没有试过，但一上桌筷子就停不了

  

  

  

  47万阅读 ? 129评论 ? 2016-11-13 10:43
• 胡萝卜还是这样吃最好吃，请多给孩子吃，保护视力它最强！

  

  

  

  3216阅读 ? 0评论 ? 2016-11-13 09:08
• 冬瓜最鲜美的吃法，做法居然这么简单！

  

  

  

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  11万阅读 ? 12评论 ? 2016-11-12 13:27
• 这道菜不含脂肪热量低，想要好吃又减肥的你不能错过，好做法收好

  

  

  

  5.5万阅读 ? 7评论 ? 2016-11-12 11:10
• 停下匆忙脚步，对自己好点，只要十分钟的早餐就能让你温暖一整天

  

  

  

  7.4万阅读 ? 28评论 ? 2016-11-12 00:05
• 是素食但是有肉的口感，吃起来比肉还香，便宜且好吃

  

  

  

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  2.7万阅读 ? 5评论 ? 2016-11-11 13:39
• 用最简单的方法吃出健康也是我们追求美味生活的一种态度！

  

  

  

  7786阅读 ? 5评论 ? 2016-11-11 13:26
• 这道菜能预防和改善便秘，成本很便宜，营养好吃两不误！

  

  

  

  6.3万阅读 ? 7评论 ? 2016-11-11 07:17
• 土豆最好吃的吃法之一，出锅前加上它，味道棒

  

  

  

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  3.8万阅读 ? 4评论 ? 2016-11-10 18:47
• 营养早餐-萝卜丝鸡蛋饼，不费事的做法，不看看太可惜了

  

  

  

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  10万阅读 ? 14评论 ? 2016-11-10 09:07
• 教你轻松做萝卜饼，好好吃的早餐饼，咸香可口，简单方便不费事！

  

  

  

  7.2万阅读 ? 10评论 ? 2016-11-10 07:02
• 没胃口？这个时候来一道干锅手撕包菜，又酸又辣，真的好爽！

  

  

  

  1.3万阅读 ? 10评论 ? 2016-11-09 14:14
• 别再炒土豆丝了，这种做法比土豆丝好吃百倍，还简单，不试后悔！

  

  

  

  12万阅读 ? 17评论 ? 2016-11-09 09:25
• 这道菜你真的不能小看，保你多吃两碗饭！

  

  

  

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  8.7万阅读 ? 75评论 ? 2016-11-08 15:46
• 常吃这道菜，让你在冷冬免疫力强，不感冒！价格便宜美味又快手！

  

  

  

  2.3万阅读 ? 5评论 ? 2016-11-08 09:41
• 这道菜吃它正当时，家里来客人时点名要吃！

  

  

  

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  2.1万阅读 ? 10评论 ? 2016-11-08 08:13
• 你家炒青菜时记得放东西了吗？又香又翠绿又好吃，还很下饭哦！

  

  

  

  9.4万阅读 ? 10评论 ? 2016-11-08 07:31
• 人间美味不过吃萝卜，初冬一道家常菜，比人参还养人，不吃太可惜

  

  

  

  40万阅读 ? 40评论 ? 2016-11-07 07:27
• 菠菜除了炒着吃，还能做成面食来吃 天冷，来一份菠菜面暖暖身呗

  

  

  

  3.0万阅读 ? 10评论 ? 2016-11-06 09:19
• 炒豆芽去豆腥味，只要加一物，好吃又爽口，家人抢着吃

  

  

  

  34万阅读 ? 35评论 ? 2016-11-06 08:08
• 天气冷适合来锅这样好吃又开胃的它，暖心又暖身，吃着还想再来锅

  

  

  

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  4406阅读 ? 3评论 ? 2016-11-05 19:59
• 百喝不厌的家常小汤，寒冷的日子喝一口比吃什么都暖心，喝光它！

  

  

  

  1134阅读 ? 0评论 ? 2016-11-05 08:04
• 胡萝卜吃了很多年，才知道这样做才是最好吃的！不爱吃的也变爱吃

  

  

  

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  1.8万阅读 ? 3评论 ? 2016-11-05 07:56
• 百喝不厌的家常小汤，寒冷的日子喝一口比吃什么都暖心，喝光它！

  

  

  

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  5098阅读 ? 1评论 ? 2016-11-05 07:38