粥谱大全 美厨邦小编教你如何制作枸杞核桃仁燕麦粥 主料：燕麦50g，枸杞子适量，核桃仁适量 步骤： 1.准备燕麦(即食) 2.核桃仁 3.枸杞子用清水泡开。...
日期：2015-12-23 | meiku发布 | 34个赞面包食谱可可燕麦青苹果酒面包怎么做，可可燕麦青苹果酒面包的9步做法 可可燕麦青苹果酒面包的主料：高粉(580克) 可可粉(60克) 桂格即食燕麦片(100克) 奶粉...
日期：2016-03-15 | mei08发布 | 34个赞食材处理野燕麦是什么，教你如何鉴别野燕麦 野燕麦为一年生草本植物。是为害麦类等作物的杂草。又称铃铛麦。中国各省均有分布。该属有34种。株高30-150厘米。须根;茎...
日期：2016-04-13 | mei08发布 | 34个赞饮料食谱 美厨邦小编教你玉米燕麦奶露的做法大全 做法1： 主料：燕麦30克，牛奶200毫升，玉米半根，糖适量 做法： 1.准备食材：玉米半根、燕麦30克、牛奶...
日期：2016-04-16 | meiku发布 | 34个赞面包食谱 这是一款健康营养的软欧包，加入了燕麦胚芽和全麦粉，营养和口感都不错，薄薄的外皮有一点酥脆，里面却非常柔软，麦香味十足。 巧吃粗粮---燕麦胚芽软欧...
日期：2016-07-11 | mei08发布 | 34个赞水果饮食 在我国华北、西北山区传说有三宗宝：“燕麦、土豆、大皮袄”。燕麦为三宝之首，两北山区人民并不富裕，鱼蛋肉吃得较少，以燕麦为主食，...
日期：2014-08-29 | mei09发布 | 33个赞凉菜菜谱 材料： 燕麦筋 适量 木耳 适量 香菜 适量 李锦记凉拌汁 适量 做法： 1、将燕麦筋提前泡发约2小时; 2、木耳提前泡发约1小时; 3、洗净后，取...
日期：2015-03-23 | 香哈美食发布 | 33个赞粥谱大全 燕麦南瓜豌豆粥 材料：燕麦40克，南瓜、豌豆各30克，大米50克 调味料：白糖4克 燕麦南瓜豌豆粥的做法 1、大米、燕麦均泡发洗净;南瓜去皮洗净，切...
日期：2015-03-28 | 舌尖中国发布 | 33个赞早餐菜谱 一款减肥美眉不用担心的早餐面包!买了全麦粉和燕麦已经2周多了，一直忙着，直到看到【君之新浪博客】的全麦面包，再也忍不住诱惑，开始动手我的第...
日期：2015-04-22 | 好煮意发布 | 33个赞粥谱大全 奶香，南瓜，燕麦粥 材料：南瓜200g 燕麦60g 糖30g 牛奶或者淡奶油10g(我用的是淡奶油，也可以用牛奶，炼奶等) 做法 (1)准备材料; (2)将南瓜切小; ...
日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 33个赞吐司食谱 橙汁，燕麦，吐司 主料：高筋粉 250克，橙汁 200克，燕麦 20克，奶粉 10克，橄榄油 25克，砂糖 45克，盐 3克，酵母 4克 制作步骤： 1、200克橙汁加入...
日期：2015-05-19 | meiku发布 | 33个赞粥谱大全 【营养低脂早餐】水果燕麦粥(加牛奶和坚果哦～) 难度：配菜(中级)时间：10分钟左右 主料： 猕猴桃1个、香蕉半根、火龙果4/1个、牛奶250ml、碧根果...
日期：2015-07-04 | mei07发布 | 33个赞饼的食谱 主料：低筋面粉150g，黄油25g，椰奶50g，鸡蛋15g，巧克力酱15g，燕麦20g，白糖40g 步骤： 1.黄油融化后加入巧克力酱 2.加入椰奶 3.搅拌均匀后加...
日期：2015-09-17 | meiku发布 | 33个赞饼的食谱 主料：燕麦100g，鸡蛋2个，葱花20g，油适量，盐适量，五香粉适量 步骤： 1.把燕麦放入料理机里打成燕麦粉。 2.打好的燕麦粉倒入大碗里。 3.香葱...
日期：2015-11-09 | meiku发布 | 33个赞减肥食谱 燕麦苹果粥怎么做，燕麦苹果粥的做法是怎样，燕麦苹果粥的3步做法
燕麦苹果粥 材料：燕麦片150克，苹果50克，葡萄干15克，蜂蜜适量 燕麦苹果粥的做法...
烤的食谱 美厨邦小编为你介绍果干果仁烤燕麦的制作方法 主料：燕麦片100g，鸡蛋1个，牛奶150g，花生仁1大把，果干30g，亚麻籽1小把 果干果仁烤燕麦的制作方法：...
日期：2016-03-05 | meiku发布 | 33个赞面包食谱 美厨邦小编为你分享燕麦奶酪司康的制作教程 主料：低筋面粉155g，自发小麦粉50g，全蛋液30g，牛奶50g，砂糖25g，卡夫奶油奶酪130g，黄油50g，盐1g，葡萄...
日期：2016-04-02 | meiku发布 | 33个赞食物相宜相克 美厨邦小编为你介绍与燕麦片相宜相克的食物 与燕麦片相克的食物 1.菠菜 燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者共同搭配食用，容易形成不能被...
日期：2016-06-10 | meiku发布 | 33个赞美食DIY食谱 主料：牛肉、燕麦片 辅料：红辣椒、葱、尖椒、火龙果壳 调料：盐、黑胡椒、植物油、蚝油、酱油、燕麦片、鸡精 做法： 1、牛肉切丁，加...
日期：2014-05-28 | mei07发布 | 32个赞食材百科 燕麦营养分析： 1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用; ...
日期：2014-10-28 | mei09发布 | 32个赞粥谱大全西芹，开洋，燕麦粥 用料:燕麦:半碗 西芹：1根 开洋：少许 盐：少许 鸡精：少许 料酒：少许 做法： 1.先把开洋加料酒泡开。 2.西芹切成小丁，泡好...
日期：2015-05-12 | 我爱懒人菜发布 | 32个赞豆浆食谱 燕麦，豆浆 燕麦豆浆做法和原味豆浆一样，直接把燕麦片和泡发的大豆同时放入豆浆机，启动豆浆机就可以完成。 燕麦豆浆的主料：大豆(160克) 燕...
日期：2015-05-20 | mei08发布 | 32个赞面包食谱 奶香燕麦面包 奶香，燕麦面包 主料： 高筋面粉220g、燕麦片30g、鸡蛋1个、牛奶90g、黄油45g、白芝麻适量 辅料： 酵母粉3g、盐3g、糖25g 奶香...
日期：2015-07-30 | mei07发布 | 32个赞面包食谱 主料：即溶燕麦片(我用的西麦燕麦) 50g 开水 150g 高筋面粉 250g 全麦粉 50g 酵母 1tsp细砂糖 15g 盐 1/2tsp 橄榄油 20g 鸡蛋 1颗 清水 30g 香蒜酱-黄油...
日期：2015-10-15 | meiku发布 | 32个赞豆浆食谱 主料：黄豆50g，大枣30g，燕麦片30g，白糖适量 步骤： 1.黄豆提前用清水泡发后洗净备用。 2.大枣去核后切成小丁。 3.把泡发的黄豆、燕麦片、大...
日期：2015-11-06 | meiku发布 | 32个赞豆浆食谱 主料：黄豆50g，燕麦片30g，黑芝麻10g，白糖适量 步骤： 1.黄豆提前用清水泡发后洗净备用。 2.准备一些燕麦片和黑芝麻。 3.把黑芝麻放入炒锅里...
日期：2015-11-06 | meiku发布 | 32个赞饼的食谱 美厨邦小编为你介绍奶香燕麦松饼的制作教程 主料：低筋面粉200g，奶油50g，纯牛奶150g，泡打粉少许 步骤： 1.食材。 2.准备好的低粉或中粉。 ...
日期：2015-11-27 | meiku发布 | 32个赞粥谱大全芡实燕麦大米粥怎么做好喝 芡实燕麦大米粥 食材：芡实(已泡发)、大米、燕麦片、红糖 芡实燕麦大米粥的做法 1、将大米淘洗一下，待用。 ...
日期：2015-12-29 | mei08发布 | 32个赞粥谱大全如何制作紫米燕麦仁粥，紫米燕麦仁粥的家常营养做法 这款粥虽然烹饪时间超过了10分钟，但是可以利用智能电饭煲的预约功能，前一晚预约好，第二天只要打开电饭...
日期：2016-05-16 | mei08发布 | 32个赞常识大全 燕麦片你会选择哪一种呢? 燕麦片营养好，这几乎已经成为大众的一种常识。有人听说，它的维生素含量非常高;有人听说，它含有beta葡聚糖，能帮助...
日期：2014-11-03 | mei09发布 | 31个赞联系客服
