食物热量 营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)239.02碳水化合物(克)19.31脂肪(克)16.27蛋白质(克)3.24纤维素(克)0.00热量：239 大卡(100克) 分类：东南亚...
日期：2014-12-19 | 天下美食发布 | 119个赞酒水饮料西米露是什么 对西米露是什么呢，很多人不太清楚，下面就详细的介绍下，使得对它使用的时候，也是可以放心的进行选择，对自身健康，也不会有太多损害...
日期：2016-01-07 | mei08发布 | 112个赞饮料食谱 水蜜桃，椰浆，西米露 主料:西米50克,椰浆400毫升,椰浆20毫升,黄水蜜桃2只,蜂蜜适量 西米露，很受欢迎的甜品，可以用椰浆，牛奶，酸奶，椰汁等等，搭配各...
日期：2015-08-27 | mei08发布 | 110个赞外国菜谱 主料： 蕹菜1把,西米20克,甜玉米(粒)10克,椰浆小半碗 辅料： 香兰叶6片 调料： 淀粉1汤匙,白糖2汤匙 香兰西米糕做法: 1.挑香兰...
日期：2014-07-25 | 美食天下发布 | 107个赞甜品点心食谱 煮西米看似简单，但其实是有许多技巧要掌握的，否则你可能会煮不熟，或者糊锅，或煮成一锅粥。此外，西米还可以分为大西米和小西米，两者在煮法也...
日期：2014-09-01 | mei09发布 | 99个赞粽子食谱 美厨邦小编为你分享如何制作西米水晶粽，西米水晶粽的6步制作方法 主料：泰国小西米500g，红豆沙200g，粽叶适量，白砂糖适量 步骤： 1.小西米用水...
日期：2016-05-23 | meiku发布 | 99个赞饮料食谱 原料：椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克 做法： 1.西米在冷水中浸泡30分钟左右; 2.滤干水分后，倒入煮沸的开水中; 3.等到再次...
日期：2014-09-06 | meiku发布 | 98个赞粽子食谱 西米紫薯粽 西米，紫薯 材料：小西米、紫薯、水、粽叶 西米紫薯粽的做法 1、粽叶放沸水里煮两分钟捞起冲洗干净 2、紫薯去皮切成小块放料理机，...
日期：2015-07-15 | mei07发布 | 98个赞香港小吃菜谱 港式，芒果西米露 主料:西米100g(3~4人份),芒果500g,椰浆400ml,鲜牛奶100ml,炼乳20g,细砂糖适量 芒果西米露怎么做，6种芒果西米露的做法 ...
日期：2015-09-06 | mei08发布 | 98个赞饮料食谱 主料：赤小豆50g 冰糖25g 西米50g 红豆西米露两人份的做法 1. 红豆冷水泡发24小时以上，加入冰糖煮1小时，汤汁浓稠后关火。进保鲜室冷藏。 ...
日期：2014-09-11 | mei09发布 | 96个赞饮料食谱 主料： 紫薯(150g)、红薯(150g)、西米(100g)。 调料： 椰浆(500ml)、枫糖浆(适量)。 椰香双薯西米露 椰香双薯西米露的做法 1、紫薯和红薯上...
日期：2015-01-05 | 天天美食发布 | 96个赞糕点食谱 椰汁西米糕是经典泰式甜品。香兰叶有一种十分独特的天然芳香味，能让食物增添清新、香甜的味道，将西米糕装在香兰叶叠成的小碗里，绿白相间，清新雅致。 ...
日期：2015-07-07 | meiku发布 | 96个赞美容食谱 材料: 芋头200公克，西谷米50公克，椰汁250㏄，水3000㏄，白砂糖150公克美厨邦配图 做法: 1.芋头削皮洗净，切成长X宽约4公分立方的...
日期：2014-08-29 | 爱美食发布 | 95个赞粽子食谱 关于水晶西米粽子的原料：西米，蜜枣，牛奶，粽叶。 水晶西米粽子的做法， 西米粽子的做法 1、粽叶在开水锅里烫一下捞出，入冷水...
日期：2016-05-24 | mei09发布 | 95个赞冰品食谱 用料：吉利丁片10克(2片)、小西米40克、水800克、牛奶100克、糖20克、草莓200克、糖20克。 做法： 1、将吉利丁片用冰水泡5-10分钟，至变软膨胀备用。...
日期：2015-03-07 | 豆果发布 | 93个赞饮料食谱 材料：芒果1-2个，西米，冰糖，牛奶 做法： 1，锅中放水烧开，投入西米及冰糖转小火耐心的煮约30分钟左右(期间需多次搅拌，以防粘锅)，煮到...
日期：2014-09-09 | meiku发布 | 92个赞饮料食谱 用料：西米适量、香芋1个、紫薯1个、炼奶、冰糖适量。 做法： 1、紫薯，香芋分别切好备用，也可以用模具做成想要的形状。 2、西米先用水浸泡一会儿...
日期：2015-03-07 | 豆果发布 | 92个赞饮料食谱 紫薯，椰浆，西米露 主料:椰浆一瓶,紫薯三小个,西米150g 辅料:牛奶500ml 自制芒果西米露的方法 夏季气温较高，容易感觉口干舌燥，所以我们要...
日期：2015-08-31 | mei08发布 | 92个赞粽子食谱如何制作绿茶西米红豆粽子，绿茶西米红豆粽子的超详细做法分享 主料:泰国西米500g,红豆沙500g,真空粽叶35片,明前龙井少量,棉绳一捆 绿茶西米红豆粽子的做...
日期：2016-05-27 | mei08发布 | 91个赞饮料食谱 牛奶，芒果，西米露 主料：大芒果 1个，西米 50克，牛奶 250毫升，冰糖 适量 制作步骤： 1、原料。 2、锅中多加点水，烧开，倒入西米开始煮;水开后...
日期：2015-07-16 | meiku发布 | 90个赞饮料食谱
椰香，西瓜冰沙，西米露 主料 椰汁 西瓜 西米 椰香西瓜冰沙西米露的做法步骤 1. 西瓜切小，榨汁 2. 冷冻至变冰块，勺子刮起，装好即成西瓜冰...
饮料食谱 西米露，芋圆，烧仙草 主料：西米露，南瓜，烧仙草，蜜豆，椰汁 台湾烧仙草怎么做，几种台湾烧仙草的美味做法详解 最纯西米露芋圆烧仙草的做法步骤...
日期：2015-07-28 | mei08发布 | 85个赞女性饮食 水果，西米露 水果西米露的介绍： 西米又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀...
日期：2015-05-18 | 停不下来发布 | 84个赞美食DIY食谱 主料：西米50克、椰浆200毫升。 精油：玫瑰纯露5滴。 制作： 1. 将西米洗净后，放入沸水中熬煮。 2. 一边煮要一边用勺子搅拌。煮到...
日期：2014-08-30 | 爱美食发布 | 81个赞饮料食谱 主料：西米 180克，牛奶 800克，椰浆 400克，细砂糖 70克 制作步骤： 1、西米放冷水里加热煮。 2、煮到西米外面透明但里面还是白色的程度就可以关...
日期：2015-06-30 | meiku发布 | 80个赞粽子食谱如何制作西米红豆沙粽子，西米红豆沙粽子的图文做法 主料：米红豆色拉油250g，250克适量 西米红豆沙粽子的做法步骤 1. 准备好包粽子叶，西米，红豆...
日期：2016-06-01 | mei08发布 | 78个赞饮料食谱 材料： 芒果2个(约600g)，西米50到80g，牛奶250ml，糖少许(可不用) 做法： 1、煮锅中坐水，大火煮沸后，加入西米，沸腾后转中火，煮大约...
日期：2014-07-15 | mei05发布 | 77个赞冰品食谱西米，蜜豆，布丁 材料： 椰浆200克、细砂糖40克、淡奶油200克、吉利丁3片、西米50克、蜜红豆 制作： 1 西米提前煮好，呈晶莹剔透、Q感十足状，待用...
日期：2015-06-05 | mei09发布 | 77个赞饮料食谱 主料：椰浆粉60g，开水320g，紫薯半个，西米1.5大勺，糖适量 步骤： 1.准备好材料，紫薯提前蒸熟的。 2.锅里水烧开后，放入1.5大勺西米里面煮 ...
日期：2015-10-24 | meiku发布 | 77个赞羹的食谱 原料： 蜀葵花6朵、小西米40克、冰糖适量。 做法： 1.蜀葵花去杂质，用清水漂净。 2.取小烧锅，放适量水煮开，放入西米 3.大火煮开...
日期：2014-05-30 | mei07发布 | 76个赞联系客服
