多吃素少吃肉，可减缓气候变暖 联合国政府间气候变化委员会主席帕乔里呼吁全世界的人抑制食肉的欲望。他说：“请少吃肉，肉类是碳密集型产品”，而且吃太多肉对健康(健康食...
方便面健康吃法 既省时又省力 据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过，立刻再放入油中炸过晾干。...
皮蛋又称松花蛋、变蛋等，为中国汉族人发明的蛋加工食品，是一种中国特有的食品，具特殊风味，能促进食欲。如何切皮蛋完整漂亮，而不沾刀？下面...
方便面连汤吃易患高血压 日前，香港消委会检验市面48款方便面，发现有13款产品钠和总脂肪含量超标，有方便面钠含量竟高达4000多毫克，超出每人每日摄取量上限(2000毫克，即约...
怎样煮一个健康的方便面 每个人吃方便面之前都知道它长得怎样。方便面很容易煮，把面条放入沸水中，再加上味精，连同其它的材料像鸡蛋或者蔬菜。然而你有没有怀疑过这是正...
到了餐点肚子会向你发出信号：“该吃饭了。”在这之前，你的胃就在不断分泌胃酸，当胃酸到餐点却分泌不足或者分泌受阻时，信号无法发出，你就会厌食。而酸性食物能刺激体内胃酸的...
随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春...
专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的： 经期吃五种食物 让你永青春 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体...
医生接触致病菌最多，但是很少生病，你知道为什么吗?你看看他们的水杯就知道了，里面始终会泡着东西，对，那就是防病法宝。没事的时候，你也拿来...
现在茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不...
补钙神方 每次用虾皮2钱、海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。 ...
补血在我们的日常生活中并不陌生，有的人刚动完手术需要补血，有的的刚生完孩子需要补血，有的人是因为血气不足需要补血，那么补血的食物有...
众所周知，牛皮癣又称银屑病，是一种顽固性皮肤病，经常反复发作。该病的发作往往给患者心理上带来很大负担，并且身体上也承受着痛苦。所以牛皮癣一定要及时治疗。那么治疗牛皮...
麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、冰糖葫芦、海鲜大排档…说到这些街边小吃，相信很多人已经垂涎欲滴。但是，当厕所、福尔马林、耗子肉、地沟油(油食品)…这些字眼同时和小吃联系在...
女性疾病，想要预防除了要注意日常清洁，还需要通过食物防治，小巫今天就给您推荐几款适合女性的食物，多吃全麦食物和海带可以防治乳腺病;多吃蒜类预防霉菌性阴道炎。 这些...
近日，美国MSNBC网站总结了五种最有风险的食物，并进行了解读和指导。 五种日常风险食物 我们吃的鱼没有被污染吧? 好消息：任何人都不能放弃吃鱼的打算。鱼是动物蛋...
日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有...
盘点七大“害肝”食物 对于肝病患者来说，有些食物不易多吃 1.巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲;糖容易发酵，能加...
你想一觉睡到大天亮吗?想的话就要学会聪明地挑选睡前食物哦。要知道一些食物是睡眠的助推器，有的食物可是你的睡眠杀手哦!分清这些食物，你就可以好好享受高质量的睡眠啦~...
人若要身体健康，新陈代谢的功能一定要通畅，何谓三通？也就是血液通，小便通和大便通，每天饮一杯茶，...
1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清...
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有健胃消食、清热消暑、降低胆固醇等多方面...
每天食用开心果可抗癌 据悉，美国癌症研究学会(AACR)在09年12月举行的癌症预防研究前沿会议上呈现的一份研究报告表明，开心果含有大量γ-生育酚，而之前的研究已证实该成...
橄榄油 40年前，来至7个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有)具有很大减低心脏病和癌症的患病率。现在，我们知道橄榄油也含有多酚——具有抗氧化的能力，帮助抗衰...
水果也不能多吃 许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果;上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，还总有一份水果沙拉当甜点。 不可否认水...
每天一苹果，医生不找我。苹果清甜爽口，受到了全世界各地人民的青睐，尤其是古埃及人，他们不仅把苹果当做食物，更是把它当成是珍贵的药材。那么苹果能治疗哪些病呢?苹果应该怎...
目录 豌豆苗的图片 豌豆苗的营养价值 豌豆苗的功效与作用 豌豆苗的做法大全 豌豆苗种植的方法 豌豆苗的食...
朋友都知道黑痣和我们的人生运势有着一定的关系，不同的黑痣有不同的含义，你想知恶痣有哪些吗?它和运势具体有什么关系吗?脖子后面有痣代表什么?小编在十万个就爱阅读网为你...
在生活中有不少人都有胃病，胃病很容易反复，而且不容易控制。那么大家知道胃不好就别吃三种水果是什么吗?胃不好的人吃哪些食物会加重胃病呢?今天我们就来详细的了解一下...
现在由于人们的生活水平提高了，很多人都希望自己能够身体健康，能活的久一点，但是往往由于生活方式以及饮食习惯的不好导致疾病以及身体变差，那么长寿的秘诀究竟是什么呢？长...
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。所以在饮食上面，也应该顺应时节养生。那春季该如何养生？下面为你推荐五...
核桃，含有丰富的多不饱和脂肪酸、维生素E、抗氧化物质等，每天坚持几颗，不仅滋润五脏，还能安神补脑。夏威夷果不饱和脂肪酸含量高，既能补...
春季渐渐到来，这个时期该怎么养生？中医认为春季为肝气旺盛之时，此时养肝极为合适，可口服硒麦芽五味子片快速养肝，也可通过饮食缓慢调...
五谷磨房玉米增强记忆力阿胶补血.转载棨 1、玉米味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的...
醋 酿醋主要使用大米或高梁为原料。适当的酵可使用含碳水化合物（糖、淀粉）的液体转化成酒精和二氧化碳，酒精再受某种细菌的作用与空气...
白萝卜是冬季最常见的蔬菜，价格便宜、营养价值却很高，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、...
香椿 : 补肾养发生发有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾...
【8款花式小米粥，总有一款让你欢喜】小米，健脾暖胃、补肾益气。小米富含维生素、氨基酸及碳水化合物，营养丰富，有“代参汤”的美称，特别适...
春季到了，天气开始逐渐变暖了，很多人又开始大吃大喝了，上火的现象也就会越来越严重的。那您知道日常生活中怎么败火吗?您知道有哪些败火的食物呢?不知道没关系的，今天小编...
根据体质情况，确定人参的种类与剂量后，还要讲究服用的方法：煎汤服用：将整支人参或切成薄片的人参洗净后放入容器中，先加一些清水浸泡约20...
白茶的好处和坏处都有很多，不过掌握正确的饮用方法对健康的好处还是很多的。下面就来跟大家说说喝白茶的好处和坏处是什么。喝白茶有...
立春近半月，吃这种菜的人多了起来，之所以称之为“二月第一菜”是因为，它能加速把人的血管、心脏从冬藏的状态下唤醒，吃了一身暖暖的，它...
我们都知道，血管就好比水管，用久了会老化，老化的血管容易堵塞，而且血管本身弯弯曲曲，再加上堵塞，那么各种身体垃圾就会堆积在血管里，引发各...
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发...
优酷08:40《养生堂》 秋季养生四件宝,慢性支气管炎吃什么好得快 酷600:5820100525养生堂之养...
长高是矮个子的梦想，那么到了十八岁之后，大多数人已经放弃了身高。觉得已经定型了，觉得长得高是基因问题，没办法。那么还是有人问二十几岁还能长高吗?小编在十万个就爱阅读网...
生活中我们常常会有头皮屑的烦恼，明明拥有一头乌黑亮丽的秀发，可是走进一看小小的头皮屑真的是大煞风景。还有每天都洗头，可是头皮依然很痒。常用药用洗发水又害怕会脱发，那...
每天加班、熬夜，生活作息不规律，便秘就会找上你。那怎么才能快速有效的解决便秘的困扰呢?今天就给您介绍几款方便快捷的小食帮您快速解决便秘问题。 1.小米 小米不...
桃子等8类食物含细菌多 桃子：美国农业部调查发现，为了让桃子光滑洁净，农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时，其表面覆盖的农药可达9种，而桃毛也容易黏附细菌...
肾脏病是肾病的统称，包括肾小球、肾小管引起的各种病变和功能性障碍，临床多见慢性肾脏病，肾脏我们的一大排毒器官，我们必须加以重视，那么慢性肾脏一般有什么症状呢?肾脏病人...
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