食谱 | WO窝02

川菜

食谱

烘焙

diy

美食DIY

红茶

海鲜

拉面

下午茶

浙菜

鲁菜

越南菜

补水

班戟

布丁

精选

最新

导购(100+件)

【7日强效减肥食谱 让你暴瘦到尖叫【6】】星期六食谱： 早餐：玉米1个 小餐包2个 午餐：糙米饭半碗 清蒸鱼半条 凉拌西洋芹菜 菠菜汤 杨桃1个 晚餐：糙米饭半碗 炒芥兰(芥兰50克和橄榄油1匙) 卤豆干4片 清炖香菇排骨汤...

芥兰50克和橄榄油1匙食谱

【油煎茄子】1.面粉里加入水，调成比较稠的糊糊，然后加入蛋液，调成比较稀的糊糊，根据口味调入少许盐和花椒粉。茄子切半cm左右的薄片。 2.茄子蘸一层面糊，放入提前热油的煎锅里，小火煎至金黄后翻面，煎至两面都金...

油煎茄子食谱

【葡萄柚草莓冰棒】 材料:8盎司鲜榨的西柚汁(约1磅柚子)、12盎司草莓(约12颗中等草莓)、5盎司伏特加；作法:1.把柚子和草莓放入果汁机中打成泥，加入伏特加再打20-30秒融為一体；2.倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻4-5个...

葡萄柚草莓冰棒约1磅柚子约12颗中等草莓吃饭

【香蕉派】（一张飞饼皮做一个派） 材料：飞饼皮、香蕉、鸡蛋 做法：准备飞饼皮、香蕉；香蕉切小丁待用；取一张飞饼皮，室温下放置几分钟，软化后切成长方形；铺上香蕉丁；将一半饼皮盖上，用刀划5刀；用叉子按压边缘...

香蕉派一张飞饼皮做一个派

【火龙果#苹果汁#】做法：火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，凉开水100ML，糖或蜂蜜适量；火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块；果汁机中放入所有食材，打均匀成汁即可；有促进促进肠胃消化。#甜品#

火龙果苹果汁甜品

飘香小圆饼

这款饼干不用黄油，无需打发，只要把所有材料混合在一起即可，制作简单；口味酥松且花生味浓郁，真的是飘香四溢的饼干。

饼干做法甜食开胃茶点

自制红豆沙

红豆又称小豆、赤小豆，小小一颗红豆就有含量相当高的铁质，是很平民化的补血圣品，对气血虚弱的女性尤其有用，常用来煮甜食。其糖水味道甜度适口，而且红豆味非常浓郁，是大人小孩都爱吃的甜食之一。

糖水甜食豆沙糖水茶点派对

芝麻紫薯球

芝麻紫薯球是一款无添加色素的小吃。营养美味，芝麻的香加上紫薯的粉甜一点都不腻口，当作美味的茶点最适合不过。

小吃做法茶点开胃地瓜

香草曲奇

这款香草曲奇简单易做，口感香脆，食时陶醉其中，奇香无比，老少皆宜。

曲奇饼干小吃茶点零食派对

【炸藕盒】1.鲜藕1节，去皮切成薄的连刀藕夹。2.猪肉剁泥，加葱姜末、盐、酱油、香油、味精，搅拌成馅，抹入藕夹内。3.鸡蛋磕入碗内，加淀粉、水和糊备用。4.锅内加充足的油，烧至油面起青烟，将藕夹挂蛋糊下入油锅内

炸藕盒

紫薯卷面包

这款面包绕着圈圈的浪漫紫色的紫薯，让人眼前一亮，鲜甜可口，营养美味，适合男女老少食用的早餐之一。

面包西式风味早点番薯

柠檬戚风

这款柠檬味道的西式蛋糕内组织相当细腻，口味清爽，柔软美味，是目前大众最受欢迎的蛋糕。

蛋糕做法甜食早点西式风味

DIY玛格丽特

这款玛格丽特小饼干是最容易上手，成功率最高的一款小点心，香香的、酥酥的，真的有入口既化的感觉，作为宝宝的小食最适合不过了！

零食小饼干茶点小吃

百香果戚风

蛋糕体特别的嫩黄，颜色真漂亮！百香果滋味很分明，口感略带酸，非常的清新宜人，真是难得的享受。

早餐简单蛋糕做法朗姆酒

经典南瓜芝士蛋糕

南瓜芝士蛋糕是一款营养美味的甜品。南瓜与奶油奶酪的配合，不但不会让南瓜抢走芝士的味道，反而让芝士的口感得到升华。

蛋糕做法开胃甜食简单

【湖南开胃面】1.牛肉切小片，剁椒切小丁；2.挂面入开水烧至九成熟，捞起加2滴油拌匀备用；3.鸡蛋打散，放油锅炒得碎碎的，加入牛肉片和剁椒，煸炒一下；4.加入生抽，一碗开水，烧开后撒入一把葱花、盐和鸡精，就把挂...

湖南开胃面

2

蕾蒂夹心蛋糕 圆形的手指饼干

蕾蒂蛋糕是一款不放一点油脂的甜品，在两片蛋糕中间涂了甜蜜的巧克力酱当夹心。这种圆形的手指饼干搭配巧克力简直合适极了。 蕾蒂夹心蛋糕 来源：潘晓晔 【蕾蒂夹心蛋糕】 原料：蛋黄2个、蛋白3个、白砂糖...

饼干蛋糕手指

【火龙果苹果汁】做法：火龙果半个 ，苹果1个，牛奶50ML，柠檬汁1勺，凉开水100ML，糖或蜂蜜适量；火龙果去皮切小块，苹果削皮去籽切小块；果汁机中放入所有食材，打均匀成汁即可；有促进促进肠胃消化。

火龙果苹果汁

【轻松制作奥利奥冰激凌】来一杯自制的奥利奥冰激凌吧！ 作者见图

轻松制作奥利奥冰激凌

【芒果班戟】做法：1、蛋、糖打匀，牛奶和面粉分次加入，打成面粉糊，放入牛油溶液搅匀，待用；2、烧热平底锅，放一点油，将一勺面粉糊倒入锅中，搪成圆形，煎成薄饼，用同样的方法再煎12块，待凉；3、芒果去皮切片，...

芒果班戟

西瓜沙冰

这不是又到酷暑，又想吃冰的日子，就让西瓜和冰结合在一起，送来清凉一刻。

水果简单甜食沙冰做法

【DIY自制菠萝罐头】1、菠萝去皮，取果肉切小块；2、放进淡盐水里浸泡30分钟后捞出冲洗干净；3、把冰糖和400毫升水倒入汤锅，加热至冰糖溶化，倒入洗好的菠萝块；4、烧开后转中小火继续煮约10分钟左右，放凉至60度；

DIY自制菠萝罐头

【最懒蛋糕做法】将5只鸡蛋加上四勺糖（不加水）再加面粉或少量发酵粉，搅拌后直接倒进电饭锅里，按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便

最懒蛋糕做法不加水

花生酥小饼

香酥美味的一款居家小饼干，非常好吃，做法简单，适合新手烘焙制作，有兴趣的你可以尝试做做。

饼干做法开胃茶点小零食

【菠萝鱼】 1.将鱼肉切成2CM大小方块，用鱼腌料拌匀腌制15分钟 。 2.将菠萝切成小方块，青红椒切成小块 。 3.起锅热油，鱼块沾面粉煎至表面微黄。 4.锅内留底油，将准备好的番茄酱料烧至浓稠。 5.下入菠萝块及青红椒

菠萝鱼

#食单#【铁板蒸扇贝】步骤：1.将扇贝洗净去除里面的杂质和泥沙。2.预热铁板，将扇贝码放于受热的铁板上，并用盖子盖好，两分钟后，用扁铲往扇贝的四周灌入清水，利用铁板的热度“蒸”扇贝。三分钟后，在扇贝的表面加

食单铁板蒸扇贝

法式歌剧院蛋糕

歌剧院蛋糕也叫欧贝拉蛋糕，是一款经典法式甜点。基本由杏仁蛋糕胚，巧克力甘那许黄油忌廉， 咖啡糖水，巧克力淋面 组合而成，每一层都有不一样的口感，入口仿佛音乐在口中跳跃让人意犹未尽。

甜食开胃茶点蛋糕做法法式风味

#tea party#【甜橙红茶】只要稍稍多一点专注，便能拥有悠闲自在的心情。在静谧的午后，坐下来和朋友聊聊天、喝杯茶，幸福其实就这么简单。将冰块放入玻璃杯中。红茶包用50ml热水冲泡出茶汁，然后加入白砂糖。待白砂糖

tea party甜橙红茶红茶食谱

糖烤栗子

这道小吃一般家庭很难效仿，随着电烤箱的普及，我们完全可以在家里，自己做出可以媲美的“糖烤栗子”。香气四溢，营养丰富。栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨

零食小吃做法开胃茶点

桂花山楂元宵

虽然元宵节已过，但那其乐融融的团圆气氛仍四处蔓延！不如再找个周末，全家人一起做元宵吃元宵，再将那团圆的气氛继续延续吧。

元宵做法简单小吃做法课间餐

水果们，翻滚吧！

简介 水果谁不爱？ 水果们，翻滚吧！的做法 1. 洗洗 2. 切切 3. 摆摆 4. 照照 5. 吃吃 小贴士 请记得每天吃水果！

水果

【香甜软嫩的秋梨蛋羹】1.梨洗净从顶端切开,用勺子挖掉内心;2.鸡蛋打到碗里搅匀倒入梨中(保持蛋液在梨的三分之二处,太多煮的时候会溢出来);3.把梨放入蒸锅中,可以放一滴香油在里面;4.盖上锅盖,蒸15min香甜可口的秋梨...

香甜软嫩的秋梨蛋羹

【紫薯银耳羹】材料：银耳、紫薯、葡萄干、冰糖 。做法：1、干银耳放温水中浸泡一晚，紫薯洗净去皮。2、银耳撕小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用。3、银耳放在锅中大火煮开。4、再放入紫薯丁、冰糖、葡萄干，大火煮开。...

紫薯银耳羹

【#甜品#糯米酿红枣#食神#】1、将糯米用热开水和成面团，取一搓面团，大概2克，搓成小长条，塞入红枣中。2、捏紧，将所有的全部做锅入倒入水，加入白砂糖，煮到水开糖融化。3、加入糯米红枣，转最小火，煮10分钟即可...

甜品糯米酿红枣食神

【草莓布丁】1.将40克白糖与6汤勺牛奶(大概60克)混合，倒入布丁粉调匀；2.将500克牛奶煮开，同时将草莓洗净放入搅拌机搅打成草莓泥；3.布丁粉汁和草莓泥慢慢倒入牛奶，搅拌成浓稠的糊状；4.继续烧开至少1分钟；5.倒入...

草莓布丁大概60克吃饭

【DIY豆豉蒸排骨】排骨洗净剁小块，加料酒、生抽拌匀腌15分钟；2金针菇切去老根，撕散后在水中浸泡5分钟后洗净；豆豉洗净，红椒切丁，葱切末；金针菇放入盆的底部，再码入排骨，撒上葱白，豆豉及红椒丁；蒸锅中倒入足

DIY豆豉蒸排骨

抹茶红豆Muffin

这款点心非常香软，香甜可口，趁热吃那滋味更浓，约上三五知己聚会品尝更适合不过。

蛋糕做法西式点心早点开胃茶点

抹茶酥

外皮酥松且带有抹茶的清香，内里是甜甜的玫瑰豆沙馅，两种味道融于一体，口感非常好。

抹茶小吃早点茶点

【DIY麻辣凉粉】1.绿豆沙林粉1量杯、6杯水；2.先放绿豆粉和一杯水，开火，搅拌均匀；3.再放入其他5杯水，慢慢的朝一个方向搅；4.10分钟后冒泡有半透明状；5.放凉，有点像浆糊一样；6.放入冰箱隔夜就成这个样子了；7.

DIY麻辣凉粉发嗲

【年糕红豆沙】1.红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时；年糕切片备用；2.先将锅中水煮开，下入泡好的红豆，大火煮开锅后，改小火炖两个小时，再用大火煮半个小时至红豆起沙；3.最后加入年糕片和冰糖，煮制年糕软糯即可

年糕红豆沙

【鸡蛋炒面】1.烧水下面，煮至8分熟捞出冲凉，沥干水份，洒上油防止粘连；2.利用煮面条的水，将鸡毛菜烫熟；3.鸡蛋加入料酒打散，锅烧热，加油，入打散的鸡蛋，炒至鸡蛋快凝固的时候，加面条翻炒；4.加生抽、老抽、盐

鸡蛋炒面by 蓝色冰茶

【萄式蛋挞】把淡奶油装入容器里，加牛奶拌匀；加白糖，隔水加热，搅拌至白糖全部溶化；待放冷后，再分多次加入低粉，搅拌均匀；蛋黄打散成蛋液，混合到奶液里拌匀做成挞水；把做好的挞水倒入挞皮里，装到7分满；烤箱

萄式蛋挞图来自网络

【浪漫马卡龙】1.55g糖粉+35g杏仁粉混合过筛2次;2.35g蛋白+10g糖打至干性发泡(放入色素即可呈现鲜艳颜色);3.将1入蛋白中,兜底翻拌至呈带状下落,入裱花袋挤在烤盘上;4.放通风处等表面不粘手,烤箱中层,160°12min;5.出

浪漫马卡龙放入色素即可呈现鲜艳颜色图来自网络

蔓越莓香橙面包

一款可在早餐时候食用的面包，带着酸甜的蔓越莓味，让你的早上心情愉快。

坚果面包机山核桃橙子面食

热带水果乳酪球

用的新鲜的百香果汁，成品口感不但不会甜腻，而且味道也更加丰富了。

下午茶小吃点心零嘴零食

【牛奶草莓西米露】原料：西米100克，草莓200克，牛奶500克，清水适量，蜂蜜1勺。做法：1、西米放入沸水中煮到中间剩下个白点；关火焖10分钟2、焖好的西米加入牛奶一起冷藏半小时3、把草莓切块和牛奶西米一起拌匀，加...

牛奶草莓西米露

【伯爵奶茶Earl Gray】带有橘子的清香，味道芳香甘甜，调成奶茶后，口感较浓郁也含有较多咖啡因，令人保持活力~材料：热开水400ml,蜂蜜30ml,奶精粉16g,伯爵茶叶8g 制法：1.锅中倒入热开水、蜂蜜、奶精粉，以大火煮至...

伯爵奶茶Earl Gray

【红豆椰汁糕】材料：红豆25克、玉米淀粉50克、椰浆150克、鲜奶250克、砂糖35克。做法：1.红豆用开水浸泡半小时，入锅加水煮约半小时至熟。 2.其他材料入奶锅小火慢煮，不时搅动，至浓稠成固态。3.加入熟红豆拌匀。4...

红豆椰汁糕

火龙果雪梨汁

每天只需要花上几分钟的时间，就可以喝上一大杯健康清润的火龙果雪梨汁，因为做这个果汁实在是太简单了。

简单果汁做法开胃

香蕉松糕

香蕉松糕是一款简单易做的西式小点心，香蕉本身质地柔软，也会使蛋糕增添一份松软的口感，浓郁芳香，非常诱人。

糕点早点茶点派对小资甜食

奥利奥蓝莓酸奶

这款饮品采用了奥利奥饼干的香脆，搭配奶香味浓郁，让人口感丰富，甜得很入心。

酸奶开胃简单

红薯奶油派

红薯奶油派是一道简单易做的西式小吃，香甜美味，特别是在冬季，它几乎成了冬季甜品的代表，老少皆宜。

小点心派饼小资茶点派对

自制椰奶冻

炎热的夏天，胃口不是那么的好，就做个夏日甜点吧。雪白的外表，顺滑的口感，食用后让人甜滋滋。做法简单，老少皆宜的美食。

甜食简单开胃茶点

自制腰果饼干

腰果饼干香脆可口，做法简易。腰果是冬季最适合吃的四种干果之一，冲上一杯茉莉花茶，听着音乐，翻看卡片，静静地享受如此美味的小吃。

饼干做法开胃小吃零食简单

【补血菠菜猪肝粥】1.大米提前浸泡30分钟；2.熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力)；3.菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用；4.大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟；5.米粥煮好后放入切

补血菠菜猪肝粥

可可魔方

可可魔方一口一块，巧克力、草莓和淡奶油的结合，浓香回味。

小吃零食茶点派对小资士多啤梨

特浓巧克力饼干

特浓巧克力饼干形状别致，口感无与伦比。香脆的黄油饼干上覆盖整块特浓的巧克力豆粉，再搭配上一杯特浓的咖啡，非常滋味。

饼干做法茶点开胃甜食朱古力派对

大理石曲奇

这款饼干非常漂亮，呈现着大理石纹。做法简单，味道香浓酥脆，可当作下午茶点心品尝。

曲奇饼干做法甜食茶点

冬瓜海螺汤

冬瓜、瘦肉、花蛤的味道全融为一体，鲜美可口。

汤冬瓜海螺汤瘦肉花蛤

香橙乳酪慕斯

慕斯蛋糕是最令人惊奇的，轻咬一口，那凉凉的奶油在嘴里瞬间化成又香又甜的汁水。在下午茶时分，能吃上这款明亮温暖的橙色慕斯，一定很惬意！

下午茶简单蛋糕做法水果