标签: 瘦身减肥;清热去火;益智补脑;减肥瘦身;三高调养;
花椒蒸鲫鱼——用了蒸的方法来做鲫鱼,用调料先给鲫鱼去腥,为了避免太清淡无味,又放了花椒麻椒增添了如今非常流行的淡淡的麻辣味道,既清新又好吃,而且非常容易操作,艳丽的颜色搭配让人一看就有胃口~~凉拌豌豆苗——什么多余的调料都不需要,只要盐和芝麻油,非常鲜美的芽苗菜!莴笋肉片汤——放点肉片和姜片一起滚个快手汤,简单、快捷又营养美味。冬瓜蒸虾仁——参照《后厨》的做法,试了两三次。平时做的时候不会太刻意造型。冬瓜也就随便切切,摆盘更谈不上了,不过不影响它鲜美的味道。