2017-04-24营养搭配方案
标签: 补气养血;补钙铁锌硒;健脾开胃;清热去火;补钙铁锌硒;
椒麻鸡——椒麻鸡是一道流传于西部地区的佳肴,主料是鸡肉,主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口。鱼香藕丝——此菜为四川风味的做法。口感咸、辣、甜、酸,典型的“鱼香成味”。色泽红亮、丰富、诱人!非常下饭的一道菜。冬瓜鸡架汤——这次煲汤我把鸡子改成了鸡架,虽然少了很多鸡肉,但营养却一点也不少,煲出来的汤也不油腻,再配上冬瓜,鸡汤营养又清淡,清清爽爽的非常好喝。米粉糊——适合四个月以上的宝宝食用。
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