2017-06-28营养搭配方案
标签: 补钙铁锌硒；补气养血；滋阴润燥；瘦身减肥；补气养血；美容养颜；
莲菜炒肉片——陕西富平盛产一种莲菜，区别于南方的七孔，唤作“九孔莲”，无丝无渣、脆甜爽口，凉拌绝佳，和肉片一起炒来，便是名头响亮的“莲菜炒肉片”。老醋木耳——营养丰富的木耳，搭配颜色鲜艳的配菜，用酸酸甜甜的老醋汁一拌，清新爽脆，开胃排毒，味道一流。龙骨虫草花煲玉米汤——十分好喝，有点甜甜的，还很清淡。煎土豆泥饼——这次给土豆来了一个华丽丽的变身，绝对的主角哈！
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