2017-06-28营养搭配方案
标签: 补钙铁锌硒;补气养血;滋阴润燥;瘦身减肥;补气养血;美容养颜;
莲菜炒肉片——陕西富平盛产一种莲菜,区别于南方的七孔,唤作“九孔莲”,无丝无渣、脆甜爽口,凉拌绝佳,和肉片一起炒来,便是名头响亮的“莲菜炒肉片”。老醋木耳——营养丰富的木耳,搭配颜色鲜艳的配菜,用酸酸甜甜的老醋汁一拌,清新爽脆,开胃排毒,味道一流。龙骨虫草花煲玉米汤——十分好喝,有点甜甜的,还很清淡。煎土豆泥饼——这次给土豆来了一个华丽丽的变身,绝对的主角哈!
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