寒露养生,寒露节气是什么时候,寒露吃什么养生,寒露时节养生食谱

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时是24节气中的寒露，进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，寒露养生饮食很重要，那么，寒露吃什么养生呢？请看本专题寒露时节养生食谱。

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