多彩柿子椒，蔬菜维C王01

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，青椒成为餐桌上的常见菜肴。

展开

• 

  甜椒蔬菜沙拉

  万山红

  原料：甜椒、鹌鹑蛋、胡萝卜、田七苗、沙拉汁。

• 

  素菜也营养--甜椒草菇

  依然美食

  原料：草菇、黄甜椒、红甜椒、大蒜、生抽、料酒、十三香、盐巴、调和油。

• 

  烤甜椒

  chinfeya

  原料：甜椒、橄榄油、盐、生抽、芝麻油。

• 

  醋渍甜椒面包

  尘欢

  原料：红甜椒、黄甜椒、法式硬面包片、橄榄油、胡椒粉、香芹、蒜香橄榄油、盐、白酒醋。

• 

  甜椒木耳肉丝

  心清似水淡若云

  原料：猪瘦肉、木耳、盐、甜椒、大葱、姜、酱油。

• 

  彩椒肉卷

  鱼家小厨

  原料：面粉、油、猪里脊肉、淀粉、生抽、黑胡椒粉、料酒。

• 

  彩椒鲜肉饺子

  火镀红叶

  原料：猪肉末、红甜椒、黄甜椒、香菜、饺子皮、生粉、葱花、盐、糖、鲍汁、鸡粉、胡椒粉、麻油。

• 

  彩椒鱿鱼圈

  juju菊娜

  原料：鱿鱼、红甜椒、黄甜椒、青椒、姜、生抽、盐、胡椒粉、孜然粉、白芝麻。

• 

  青椒豆丝小炒肉

  爱跳舞的老太

  原料：青椒、肉丝、五香豆丝、油、盐、料酒、淀粉、鲜抽、鸡精、姜。

• 

  胡萝卜青椒炒海鲜菇

  云上美食坊

  原料：胡萝卜、青椒、海鲜菇、猪肉、盐、生抽。