2018-02-05营养搭配方案
标签: 益智补脑;安神助眠;美容养颜;清热去火;补气养血;
青椒炒牛肉丝——牛肉滑嫩。素炒雪里红——在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名“雪里红”。在中国南方地区,因为很少见到变为紫红色的“雪里红”,所以也被误传为“雪里蕻”。排骨煨藕汤——武汉人最喜欢的就是排骨煨藕汤,汤头鲜美甘淳浓厚,排骨酥烂肉脱骨,莲藕绵甜软糯粉润。特别是入冬后的藕煨出来的汤,汤头有回甜,美妙得让人的魂魄随着带有藕香肉香的腾腾热气逍遥云中了。红烧猪尾——猪尾即猪的尾巴,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,多用于烧、卤、酱、凉拌等 烹调方法。
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