2018-02-09营养搭配方案
标签: 益智补脑；补气养血；健脾开胃；补气养血；清热去火；清热去火；
莲藕酱爆牛肉——香辣的牛肉搭配爽脆的藕片夹杂着蒜苗的清香，鲜香辣爽的滋味在口中回荡，让人不由得想再来一碗米饭呵～～凉拌金针菇海带——夏天天气炎热多吃点海带好，切丝和金针菇一起凉拌了。薏米莲子猪肚汤——调养有药养和食养，药养一定要在医生的指导下进行，切勿乱用，食养遵循食物的属性，煲成汤水利于身体吸收和保留，慢慢改善自己的体质状况。干锅花菜炒培根——来看看今天的干锅花菜，没有干锅的干锅花菜。一如既往的辣椒陪伴，现在吃辣的瘾真是越来越重了，没有点辣菜真心不下饭。冬天吃的麻的辣的，马上就暖起来了。
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