素食生活 | 将素食进行到底(第141页)

素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品，也不从事与杀生有关的职业。选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

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  清爽开胃----京糕萝卜条

  漂亮马婆

  原料：白萝卜、山楂糕、白醋、白糖、糖桂花。

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  椒油炝芹菜

  绿野薄荷

  原料：西芹、木耳、小西红柿、胡萝卜、花椒、白糖、盐、味精、香油。

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  酱焖萝卜条黄豆

  ＂「?兮飯〢

  原料：萝卜干、黄豆、食用油、红干椒、姜、八角、花椒粉、生抽、老抽、食盐、大喜大牛肉粉。

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  菠菜炒鸡蛋

  橙枫叶

  原料：菠菜、鸡蛋、胡萝卜、花生油、白糖、鸡精、食盐。

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  蒜炒油麦菜

  说下雪美丽

  原料：油麦菜、蒜、盐。

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  老醋拌海蜇头

  橙枫叶

  原料：海蜇头、胡萝卜、大蒜、老醋、白糖、鸡精、食盐、香油。

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  清炒西兰花（简单又好看）

  幽壑听风

  原料：西兰花、蒜蓉、盐、高汤。

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  烤大头菜

  飞雪飘絮

  原料：大头菜、植物油、老抽、白糖、食盐、生抽、味精。

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  虎皮辣椒

  西瓜小莉莉

  原料：青辣椒、食用油、生抽、鸡精、胡椒粉。

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  KT猫牛奶金瓜汤

  天使落凡尘

  原料：南瓜、牛奶、酸奶、草莓果膏、巧克力果膏。