2018-09-08营养搭配方案
标签: 减肥瘦身；清热去火；健脾开胃；滋阴润燥；健脾开胃；瘦身减肥；
花旗参桂圆炖鸡——上班一族，工作忙碌、生活不规律、精神压力大，加班加点，睡眠不足，花旗参就是你最好的选择，但是容易腹泻，手足发冷的人，就不适宜服用花旗参。椒盐蘑菇——椒盐蘑菇，似乎很难给它一个准确的定位，与其说它像菜，倒不如说它更像是消磨时光的小食。拔丝山药——山药是亦食亦药之物，很好的食材，深受人们的喜爱，特别是这个季节，多吃山药好处大大滴，山药的吃法做法很多，在这我就不多说了，我做个拔丝山药给大家晒晒。山楂糕拌梨丝——这山楂拌梨丝，甜中带酸，酸中带甜最为适口了。
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