芒果酱炒虾
做法 :1.基围虾剥去外壳除去泥线,留尾巴 虾壳另放;
2.虾仁用盐、料酒、姜腌制片刻;
3.芒果取一半果肉使用料理机打成泥后加入柠檬汁、淡奶油、糖和少量橄榄油用小火慢慢加热成芒果酱即可,另一半切成块状果肉粒 ;
4.橄榄油下锅,加入虾壳慢慢熬制虾油,丢弃虾壳;
5.虾油煸炒青豆、玉米粒,再加入虾仁翻炒;
6.加入适量椰浆(或者椰奶)、芒果酱、适当加盐调味,翻炒均匀出锅即可
五花肉炒腐竹
用料
五花肉200克、腐竹500克、蒜3瓣葱两小棵、淀粉适量、盐味精、酱油适量
做法
腐竹掰小段温水泡发,肉切片,葱蒜切细备用,淀粉兑清水备用
起油锅烧八成热下蒜炒香,随后下五花肉炒至微黄,然后下腐竹,大火炒,随后加入盐味精酱油调味
炒到差不多熟了,下兑清水的淀粉勾欠,最后撒入葱花略炒起锅
香辣红酒鸡腿
用料:
鸡腿400g,生抽适量,烤肉料适量,红酒适量,黑胡椒粉适量,孜然粉适量
做法:
1.预备好鸡腿、调味料,生抽倒入鸡腿中,拌匀。
2.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中,参加红酒调匀。
3.调好的腌料倒入碗中,充沛将鸡腿揉,装入保鲜袋,入冰箱腌制24小时入味。
4.腌好的鸡腿放入微波烤盘。
5.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档,烤5分钟,取出翻面;再烤5分钟,刷上一层调料,再烤5分钟即熟。
糖醋草鱼
材料:大头的草鱼半边,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖
做法:
1.番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片
2.在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟
3.将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油
4.锅里放少许油,将葱姜爆香
5.放入番茄,小火炒到出汁
6.放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒
7.放一碗清水煮开(多放点)
8.放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开
9.最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上即可
尖椒炒千张
用料
千张干豆腐、尖椒两个、肉汤(没有用清水也行)一碗、盐一调料匙味精、调料匙鸡精、调料匙蚝油适量、生抽少许
做法
辣椒切成块,千张干豆腐切成宽条,肉汤准备好
锅内热油,油热后加辣椒翻炒少加一点盐让辣椒脱水
翻炒一会后加入千张干豆腐继续翻炒
翻遍一分钟左右加入肉汤,大火烧开后加入一点盐(少放盐因为汤咸)味精,鸡精各一调料匙蚝油适量,生抽少许,转至中火炖五分钟之后大火收干汁起锅装盘!
椒香盐水虾
用料:
鲜虾200g,小葱1棵海盐4g,花椒2g,糖1g,料酒10g,水70g
做法:
1.虾洗净,用牙签刺进第二节虾壳间挑出虾线。码入碗中。
2.顺次参加花椒、海盐、糖、 料酒、冷水、小葱,静置 10 分钟。
3.放入微波炉,挑选菜单上的“蒸海鲜”选项,按开始键加热,5 分钟后按暂停键开炉门调查下火候。
4.虾的色彩现已彻底变红,按取消键封闭微波炉。撒上葱花即可上桌。
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