第一,韭菜炒河虾
成份:鲜虾、半斤、韭菜、三个鲜红椒、适量盐、少许酱油。
实践:
1。首先将虾切成尖锐的嘴,然后用微咸水的气泡反复冲洗水。
2。坐在锅里加热。虾在小火下炒至红色。
3。在锅中放入热油,炒虾仁,炒红椒韭菜,撒少许酱油。
二。炒韭菜
成分:韭菜200克,大蒜3,盐和酱油。
实践:
1。韭菜去砂,洗净水。
2。用牙签把韭菜头串起来,用刀切尾巴,把大蒜切成大蒜。
3。把油放在平底锅里,把韭菜放好,在另一边煎炒,再加少许盐。韭菜容易煮。几分钟后,韭菜变软并熄灭。
4点再加点油。爆裂大蒜
5。将韭菜倒入酱油中,倒入香蒜在上面。
三,韭菜粉丝
成份:韭菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、葱、姜。
实践:
1。用沸水煮好扇子
2。韭菜切,扇子剪几把
3。油热与蒋强国
4。加入韭菜和粉丝,炒6份,加入酱油、盐和鸡精。
四,炒韭菜一千片
成分:韭菜300克,2片,辣椒和盐。
实践:
1。韭菜洗净寸段,千丝切丝。干辣椒切面
2。热镬,加入辣椒煲,炒一千片丝和韭菜,加盐,炒韭菜,软化锅。
五、绿豆芽炒韭菜
成份:绿豆芽150克,韭菜100g,适量油,适量盐,少许新鲜酱油。
实践:
1。绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段
2。油盘,开火
3。热油后,掉进绿豆芽里一会儿。
4。拌入鲜酱油炒
5。放入韭菜和盐,快速炒,然后启动锅
6。可以享受。
六。韭菜盒
配料:300克面粉,200克韭菜,200克猪肉,180克虾,50克皮虾,170克鸡蛋,一些色拉油,1茶匙盐,1/2茶匙黄酒,1/4茶匙牡蛎油,几滴香油和适量的水。
实践:
1。向面粉中加入温水,适当地留一些面粉,不同地吸收水分,并根据面团条件增加或减少。
2。用刮刀做雪花,然后放在手和侧面。面团和后盖覆盖头发。这将是更好的约2-4小时。
3。37脂肪和脂肪的猪肉会香。先把它切开,然后把它切成填充物。
4。每次加水至肉馅,每次搅拌,直到水被馅吸收为止,直到肉浓稠,加入适量的盐、料酒、色拉油、芝麻油。
5。将鸡蛋打碎后,在8~9份中煸炒,切成小块。
6。选择韭菜后,把它洗干净,切成小葱。
7。把肉、虾、虾和蛋片放进更大的盆里。
8。加入沙拉油、蚝油和盐。先放油,然后加盐。
9。将面团搓成条状,分成30克。
10。把手掌压成扁平的圆形。
11。用擀面杖滚动形成具有最薄外圆的扁平晶片,而不需要中间厚度。
12。把筷子分成大约8等份,取1/4块,放在皮肤上。
13。将皮革折好,沿上下捏上、下皮革,然后从下到下用一折捏。
14。电烙饼预热,加少许色拉油,放入盒内,盒上还涂少许油,盖上盖子,蛋糕不热时,热出来,蛋糕好。
七韭菜煎饼
材料:韭菜、鸡蛋、火腿、香肠、虾仁、三汤匙面粉和三汤匙糯米粉。
实践:
1。面粉和糯米粉均匀混合,加入鸡蛋和水做面糊,加盐。
2。将韭菜和火腿香肠切碎,加入干虾,搅拌均匀。
3。火锅加油,中小型煎饼
4。在表面下,把它翻炒至金黄色。
八。冷韭菜
成份:韭菜、干辣椒、油、酱油、盐、芝麻油。
实践:
1。把适量的水倒进锅里煮开。
2。然后把准备好的韭菜放在锅里,注意韭菜在锅里的方向。这样,韭菜最坚硬的根就被煮熟了。
3。慢慢地把整个韭菜放进锅里。也许韭菜都是软的。
4。最后用筷子把平底锅里的韭菜掐掉,切成几小块,放进碗里,然后把切成干的辣椒,喜欢吃热的朋友可以放更多。适量的油和酱油。
5。放入调味料后,用筷子搅拌,感觉搅拌充分。最后,把它放在盘子里,倒一圈芝麻油。这个比较香。
九、微波炉烤韭菜
成份:韭菜,孜然,五调味料,盐,油和辣椒粉。
实践:
1。韭菜,好洗
2。切成1/3段,设置代码,注意展开,不要堆得太多,否则烤不均匀。
3。韭菜油,撒盐,翻拌匀
4。撒上孜然、五辛粉和辣椒粉,放入微波炉3分钟。
十、韭菜土豆丝
成份:韭葱、土豆、肉、蒜、盐。
实践:
1。切碎蒜丝切土豆片
2。在热油中煎肉,加入大蒜和炒土豆。
3。加入少量水,然后倒入盐和韭菜汤。把菜炒一下。好的。
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