东北乱炖
用料:
蒜片5克,茄子30克,土豆1个,青椒1个,西红柿1个,食用油5毫升,耗油5克,水300毫升,玉米100克,鸡粉盐2克。
做法:
- 蒜切片,土豆削皮切块,青椒、西红柿切块。
- 锅中倒油,加入蒜片,土豆,大火爆香。
- 锅中加入蚝油,翻炒均匀。
- 加水搅拌均匀,小火炖至收汁。
- 锅中倒入茄子翻炒均匀。
- 倒入青椒,西红柿,玉米,盐翻炒至食物软烂即可食用。
腊肉炒芹菜
用料:
腊肉1块,芹菜2根,红米椒2个,葱姜末少许,酱油少许,植物油适量。
做法:
- 备好食材,腊肉提前洗净,芹菜择去叶子洗净,红米椒洗净。
- 芹菜斜刀切片,腊肉切片,红米椒切椒圈。
- 锅内加植物油烧到温热,放入腊肉、葱姜末炒出香味。
- 加少许酱油稍微提色,倒入半小碗水中火烧一会,这样腊肉不发硬也不是很咸。
- 汤汁收到少许,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜颜色嫩绿即可关火出锅。
泡菜焖萝卜
用料:
萝卜一个,泡菜适量,玉米10克,盐各2克,生抽适量。
做法:
- 萝卜去皮切块备用,泡菜切段备用。
- 油锅烧热倒入玉米油,倒入泡菜大火煸炒,加入萝卜大火煸炒。
- 调入少许生抽,大火煸炒片刻,调入少许盐,炒均匀。
- 加入适量温水,大火焖7分钟即可出锅。
家常小炒
用料:
菠菜300克,鸡蛋2个,木耳半小碗,胡萝卜1小根,大葱1段,油少许,盐少许,五香粉少许。
做法:
- 菠菜洗干净,焯水,过凉,木耳也要焯水,过凉。
- 菠菜控干切段,准备好所有食材。
- 先把鸡蛋煎好盛出,平底锅加热加点油炒香葱花。
- 加胡萝卜翻炒,将菠菜,木耳,鸡蛋还有盐和五香粉一起放锅里翻炒均匀就可以啦。
- 家常小炒营养好吃。
秋葵炒鸡蛋
用料:
秋葵300克,鸡蛋2个,盐2克。
做法:
- 秋葵洗净,切斜刀备用。
- 鸡蛋打散成蛋液,锅中放油,油热倒入蛋液,蛋液稍微凝固时用筷子搅拌,摊成鸡蛋块。盛盘备用。
- 锅中放油,油热放入葱花煸香。倒入切好的秋葵,翻炒。
- 倒入鸡蛋,翻炒匀。
黄蘑土豆片
用料:
黄蘑(干)150克,土豆250克,里脊肉75克,蒜苗50克,食用油15克,生抽10克,盐适量,清水适量。
做法:
- 将干黄蘑去根,用清水浸泡黄蘑约1.5小时,将其泡发变软。
- 将土豆去皮清洗干净,将土豆切片,猪里脊切片,蒜苗切成段。
- 将泡发的黄蘑清洗干净,淋干水分,锅中放入食用油。
- 将里脊肉片放入锅中煸炒变色,放入黄蘑,翻炒3分钟,放入土豆片继续翻炒2分钟。
- 放入生抽、盐和清水,翻炒均匀后,调中火炖6-7分钟。
- 待锅中的汤汁基本收没后,放入蒜苗,翻炒均匀关火。
- 黄蘑的柔韧与土豆的软绵搭配在一起,很好吃哦。
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