好吃的辣子鸡怎么做呢?大家知道哪几种比较美味的做法呢?今日推荐三种做法,喜欢吃辣子鸡的吃货们,不妨来了解下,自己动手做出来的美食,相信是更加诱人的。
美味的香辣鸡
家常辣子鸡 :鸡肉切块并用盐一茶匙、生抽一汤匙、五香粉一茶匙、白糖半茶匙、料酒两汤匙、食用盐腌制30分钟;烧开水后把鸡肉迅速放进去煮开,然后倒一汤勺白酒,再次煮开捞出来洗净控干。
将鸡放入80%热油中,半煎半煎至金黄,油不多。当它是黄色的,它将被再次放在一旦释放。两次后,将油滤出,放入盐、孜然粉和胡椒粉中。将干胡椒、蒜片、八角和胡椒炒至香脆。拌炸花生,撒少许鸡肉精。
重庆辣子鸡:鸡剁小网;姜片、蒜片;葱;干红椒切段;切鸡块盐和酒拌匀,放入8个热锅炒干成一个暗黄色后拿起备用。
在另一镬中,放入适量的油至7,倒入辣椒、姜、蒜,炒至香,翻炒至胡椒粉、黄油、鸡爆鸡,再洒上葱、鸡、糖后,均匀地放在胡椒粉中炒匀。熟芝麻,锅后搅拌均匀即可。
鲜辣椒辣鸡肉:鸡肉洗净切成小块2-3cm,放入碗内,加酒、盐拌匀,腌制20分钟入味;姜、蒜切片,葱切回;干辣椒切小段。
锅里倒油;放入鸡块略炸,炸至金黄色,捞出沥干油;再以大火炸了锅;炒至表面金黄,肉质更脆,然后出锅沥油备用;锅中热油,高热量,加入姜、蒜片爆香然后,加辣椒切小火炒香辣;加入鸡肉炒;加入炸花生米,撒鸡精、白糖煸炒葱。
香辣鸡的营养
鸡肉:肉质细嫩,味道鲜美,口感温和,可用于各种食品。蛋白质含量相当多,在肉类中,可以说是蛋白质含量最高的肉类之一,是一种高蛋白、低脂肪食品。硫酸钾的氨基酸含量也很丰富,可以弥补牛和猪肉的不足。同时,由于鸡肉比其他肉类含有更多的维生素A,但从数量上来说,它比蔬菜或肝脏更糟糕,但其维生素A含量远远高于牛肉和猪肉。
佩珀:花椒含有丰富的维生素C,能控制心脏病和冠心病,降低胆固醇;花椒含有较多的抗氧化剂,可预防癌症等慢性病;辣椒具有促进血液循环的强大作用,可改善感冒、冻伤、血管性头痛等症状。(参考网站:源网络)
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