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色泽诱人的5道美食,上桌有食欲好吃不腻,浓香可口很下饭

四川家常回锅肉

材料

五花肉,豆瓣酱1勺,豆豉少量,老抽少量,青辣椒6个,红椒1个,白糖少许

做法

1、五花肉切薄片。最好在肉没有完全解冻的时候就切,这样比较好切。

2、锅内入油,不用太多,沾满锅底即可。五成熟时放入一勺豆瓣酱和少量豆豉,炒出香味后倒入五花肉片。

3、翻炒片刻至五花肉出了一部分油后(大约1分钟),加入一勺老抽继续翻炒。

4、待锅中油比较多了之后,放入青椒和红椒翻炒至它们变软后,撒一点儿糖提味即可出锅。

菠萝咕咾肉

用料

里脊400克;青红椒适量;菠萝四分之一个;番茄酱两大勺;橙汁适量;淀粉三大勺;生抽1勺;白糖两勺;白醋适量;盐适量克;料酒一勺;白胡椒粉适量克;清水适量

做法

菠萝切片,青红椒切菱形片。橙子切两半,挤出汁,家里只有沃柑,代替橙子啦。里脊肉拍松,切小块。

里脊肉加盐,料酒,胡椒粉,抓匀,加全蛋一颗抓匀腌制一刻钟。三大勺干淀粉裹,入锅炸成这样(上色后捞出待油温再次升起入锅复炸五秒)

入锅的没拍照

锅留底油,把青红椒菠萝翻炒断生捞出

再留底油,番茄酱,橙汁,清水,白糖,白醋,生抽,盐,依次放入,加水淀粉调成稀稠合适的汁(挂勺)

依次放入辅料、主料,翻炒裹匀,出锅装盘

南昌炒粉

用料

肉末;蒜;木耳;小青菜;麻姑米粉;盐;酱油;老抽;植物油;小辣椒;香菇

做法

锅内倒冷水煮开,放入米粉(南昌的麻姑米粉是最好的),等水再次沸腾后,将锅盖盖上闷8-12分钟,捞出。

用流动的冷水冲捞出的米粉,然后用菜篓子晾干水份,放在一边备用。

肉末用嫩肉粉、盐、酱油搅拌,然后锅内倒油煸炒下捞出。

青菜切成小段,香菇切成丁,木耳切成丝,拍几颗蒜瓣加入,小辣椒切成丁,锅内倒油煸焯蒜瓣和小辣椒,然后加入青菜、木耳和香菇,再倒入处理好的肉末,加酱油、老抽煸炒,至8成熟。

倒入晾干的米粉进行翻炒,由于特别容易巴锅,所以要注意不停的翻炒。起锅,炒粉就做好啦

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

你需要准备:娃娃菜、绿豆粉丝、红椒、香葱、大蒜、生抽、白糖、鸡精、油

做法:

1、将粉丝用温水浸泡软。

2、娃娃菜成颗切成4瓣,蒜切末,香葱切碎,红椒切碎。

3、炒锅内放油烧温热,放蒜末炒香,调入生抽、白糖、鸡精,加入少量水煮开。

4、将调好的汁盛入碗中备用。

5、在盘子上铺上泡好的粉丝,再把娃娃菜放在粉丝上。

6、将制好的蒜蓉酱汁淋在娃娃菜上。

7、蒸锅内烧开水,放上娃娃菜,加盖大火蒸熟。

8、出锅后在娃娃菜上撒些香葱即可。

锅包豆腐

用料

北豆腐400g;土豆淀粉40g;大蒜3瓣;调料汁;白糖50g;白醋40g;番茄酱20g;生抽10g;盐3g

做法

北豆腐切成1厘米厚片备用。

碗内加入白糖、白醋、番茄酱、生抽、清水、干淀粉、盐搅拌成料汁备用。

密封袋内加入土豆淀粉、切好的豆腐摇晃均匀,使豆腐裹匀淀粉。

油锅内放入豆腐,炸至呈金黄色后捞出控油备用。

倒出炸豆腐的油后留少许底油,加入蒜末炒香,然后倒入料汁炒至料汁起大泡,加入豆腐翻炒均匀即可。

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