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几道非常好吃还不油腻的家常菜,做法十分简单,全家都喜欢!

金针菇肥牛

家常菜

材料:肥牛肉400克,金针菇150克,红椒15克。

调料:高汤50克,水淀粉20克,淀粉8克,盐5克,味精适量。

做法:1,肥牛肉洗净切薄片,用淀粉,盐搅拌均匀,金针菇去根洗净。

2,锅置火上倒油,烧至6成热爆香红椒碎,加入高汤(或者水),肥牛肉片和金针菇炒至将熟,调入盐,味精,再用水淀粉勾芡即可出锅。

提示:(爆香辣椒时油温不宜过高,翻炒肥牛和金针菇是用中火,勾芡时用小火)。

土豆烧牛腩

家常菜

材料:牛肉300克,土豆块250克。

调料:料酒,酱油,醋各15克,姜末,葱末,香菜段,白糖,盐各5克,花椒2克。

做法:1,牛肉洗净切块放到锅里过水。

2,锅内倒油烧至6成热,爆香葱末,姜末,花椒,放牛肉块,酱油,料酒,白糖,盐翻炒,倒入砂锅中加清水,大火烧开后转小火炖50分钟,加入土豆继续炖至软熟,放醋搅拌收汁,最后放入香菜段即可出锅。

提示:(在放砂锅炖前土豆可先用油炸一下,这样更容易炖熟,味道也更酥软一些)。

香油鸡

食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,

做法:

1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用

2.锅加水,冷水下入鸡肉,加入葱段,姜片,料酒,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖煮10几分钟

3.捞出,放在冷水中投凉,让鸡腿肉凉透,将鸡腿切成块,放在盘内

4.将大蒜切末,姜切末,放在碗中,加入芝麻,将辣椒末放在上面,锅加油烧热,将热油浇在碗内,再加入生抽,盐,白糖,香油,搅拌均匀,调成调料汁

5.将调好的调料汁浇在鸡块上,吃时拌一下即可

酱爆鸡丁

食材:鸡胸脯肉400克、黄瓜2根、油盐适量、香油1/2汤匙、葱1段、大蒜2瓣、甜面酱1汤匙、料酒1/2汤匙、淀粉1汤匙

做法:

1.准备好所需材料,黄瓜洗净,鸡胸脯肉去掉筋膜

2.将鸡肉切成丁,加入料酒,淀粉,抓匀,腌制10分钟

3.将黄瓜切成丁,葱切小段,大蒜切片,准备好甜面酱

4.锅加油烧热,下入鸡丁翻炒2-3分钟,将鸡丁翻炒颜色变白,将鸡丁盛出待用

5.下入葱段,蒜片爆香,下入黄瓜丁翻炒均匀,再下入炒好的鸡丁一起翻炒均匀

6.加入甜面酱,少许盐,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

菠菜豆皮拌粉丝

食材:菠菜300克、豆皮250克、粉丝100克、油盐适量、香油1汤匙、大蒜3瓣、干辣椒5个、生抽2汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙

做法:

1.准备好所需材料,菠菜择洗干净

2.将粉丝放在盆内,加入开水,将粉丝烫至变软,用温水泡发,将粉丝泡发至无硬心即可

3.将大蒜切末,干辣椒对半切开成段,辣椒籽不要,将豆皮切成丝

4.锅加水烧开,下入豆皮焯水2-3分钟,捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水待用

5.锅内再重新加入水,烧开,下入菠菜焯水1-2分钟,将菠菜焯水至颜色变深就可以了,菠菜很容易熟,将菠菜捞出,放在冷水中投凉,捞出,攥净水,将菠菜切成寸段待用

6.锅加油烧至冒烟,关火,待油温稍降一些,下入干辣椒炸香,油温太高容易把干辣椒炸焦

7.将菠菜段,豆皮丝,粉丝,蒜末放在大碗内,加入炸好的辣椒油,再加入盐,香油、生抽,白糖,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可

四川棒棒鸡

家常菜

材料:鸡腿300克炒熟,花生仁碎30克,熟白芝麻10克,黄瓜丝50克。

调料:葱段,姜片,料酒,芝麻酱,辣椒油,香菜末各10克,酱油,花椒油,香油,盐,白糖各5克,花椒,花椒粉各2克。

做法:1,鸡腿洗净放入锅内,加葱段,姜片,料酒,花椒,盐和清水烧开,改小火煮20分钟左右,将鸡腿捞出干净。

2,用木锤或肉锤将鸡肉组织打散,然后用手将鸡腿肉撕成条。

3,碗内放入酱油,芝麻油,辣椒油,白糖,花椒油,香油,花椒粉调成味汁。

4,将鸡肉丝装盘,搅拌黄瓜丝,把调好的味汁淋在鸡肉上,撒上熟花生仁碎,芝麻和香菜末即可。

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