烹调酱油
材料：鸡翅膀，鸡翅膀在6, 12, 6脚虾10只、胡萝卜1根1，玉米，洋葱，红辣椒半1，芹菜1，豌豆50克，洋葱1个，大蒜1，姜5番茄酱1汤匙，1汤匙酱油1汤匙蚝油，清蒸石斑酱油1汤匙，酱油1汤匙，酱油1汤匙，糖1茶匙
实践
1，准备一些蔬菜，肉类搭配是一种健康的饮食。
2，越来越多的新鲜玉米进入菜，削减一小部分，又分为两个。
3，洋葱片，炒味超级好。
4、红辣椒切好，最后装饰的菜会更漂亮。
5、去酒吧荷兰豆蒂，绰水，绿色很清新。
6，芹菜切段，最后一次放进去，香气很好闻。
7，胡萝卜切滚刀块，多吃胡萝卜的眼睛。
8，一碗炖果汁，我用蚝油，番茄酱，酱油，酱油，酱油，清蒸鱼酱油，糖，重量约1:1，加水量，搅拌均匀。适当的时候加盐，调味汁有咸味，差不多够了。
9。把细酱汁倒在上面。
10。约30分钟后，放入虾，继续炖。
11，剩下的10分钟，加上剩下的蔬菜，我喜欢在菜成熟的时候加一些芹菜，还有一种特殊的香味。
12，时间到了，满满一壶，真不错。为了好看，我Holland Chuo水直接在前店后。它看起来更漂亮，更诱人。
13，把锅直接放在桌子上。
小油菜炒耳
材料： 小油菜 2人份、水发黑木耳 约10枚、蒜末、葱姜末 少许、蚝油 一勺、盐、生抽、鸡精 少许；
实践
1。锅内放入油加热成7热，放入蒜头，炸至泛黄，带有香味。
2。然后加入葱姜炒香。加一匙蚝油炒熟。
三.在油菜上先用水煮好，翻炒2分钟，加入熟黑木耳。
4。炒2分钟，加入少许烟味和盐。最后加入鸡精，炒锅。
5。如果汤是比较多的，你可以把淀粉，食物会更美味，而且颜色也不错。
蒜蓉粉丝丝瓜
材料：丝葫芦两个，一个大蒜头，一个粉丝（细粉丝）和适量的红辣椒。
酱：酱油糖蚝油少许凉开水
实践
1、丝瓜所有配料切成条浸迷死
2、锅中放入冷水后，球迷把漏勺煮（或坏钓鱼）彩色透明以及容易煮熟捞出待用
三.切碎的丝瓜在锅里煮熟，和颜色变成透明柔软的，所以它可以出锅。
4。沸腾的粉丝丝瓜摆汁
5、加入胡椒粉、蒜蓉、蒜泥、倒入海绵中即可。
炒年糕
练习：1。糯米煲10小时，然后蒸柜蒸，取出使用。
2。取一个搅拌桶，在里面刷上一层色拉油，然后将糯米和糖倒入其中，然后搅拌成细米泥。
三.把餐盘放在泥地上，冷却后，放入冰箱冷冻硬，取出将冻糯米糕。
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