第一道:莴笋炒肉片
准备食材:猪肉,莴笋,胡萝卜,葱姜蒜,盐,鸡精,料酒,淀粉,食用油,生抽,耗油
1.先把猪肉清洗干净切成薄片,加适量的料酒,盐,淀粉,食用油抓捏均匀
2.莴笋和胡萝卜清洗干净去皮切成切刀片,葱姜蒜都切成碎末
3.锅烧热油,放入猪肉煸炒至变色就捞起来备用
4.锅里留底油,放入葱姜蒜爆香,把胡萝卜和莴笋都倒进去炒制断生,把猪肉倒进去翻炒均匀,放适量的盐调味,放点生抽,鸡精调味,翻炒均匀盛入盘内即可。
莴笋和胡萝卜的营养价值是很高的,这样炒制的猪肉会比较嫩气好吃,喜欢吃辣椒的可以适当的放点辣椒。
第二道:黄瓜木耳肉片
准备食材:黄瓜,木耳,猪肉,泡椒,葱姜蒜,生抽,耗油,鸡精,盐,
1.先把猪肉清洗干净放点料酒和盐淀粉,食用油抓捏一下
2.木耳温水提前泡发好,葱姜蒜切碎末备用,泡椒切碎
3.锅里热油,把猪肉放进去滑熟,放点生抽翻炒均匀,炒制变色捞起来备用
4.锅里留底油,放葱姜蒜,泡椒爆香,放木耳翻炒,加适量的盐和耗油调味
5.放适量的鸡精调味,翻炒均匀装盘即可
喜欢吃莴笋的可以用莴笋和木耳炒哈,这个菜很多变,可以选择自己喜欢的食材哦
第三道:泡豇豆炒肉末
准备食材:泡豇豆,五花肉,红椒,青椒,味精,葱姜
1.把自家泡的泡豇豆捞起来切成小丁,青红椒也切成丁,五花肉切成碎末,葱姜切末
2.锅里热油,把泡豇豆和青红椒都倒进去炒制,煸炒出泡豇豆的酸香味来,加入肉末和葱姜蒜一起翻炒均匀
3.加入适量的味精调味即可
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