咸蛋拌豆腐
食材
咸蛋黄1个、内脂豆腐200g、香葱2根、白芝麻适量
做法
1.用牙签在内脂豆腐和盒子间轻轻划一周,稍微积压倒扣出来即可
2.内脂豆腐切1cm见方的小丁,咸蛋黄用刀剁碎,香葱洗净切去根部,再切碎备用
3.在豆腐丁里调入盐、香油、香葱碎,小心地搅拌均匀,摆盘后撒上咸蛋黄碎和烘干过的白芝麻
鱼香鸡翅
主料:
火鸡翅。
辅料:
马蹄、泡椒末、姜米、蒜米。
调料:
盐、蔬菜汁、料酒、干生粉、味精、酱油、白糖、醋、二流芡。
做法:
1、取10个火鸡翅,逐个对剖开并取出骨头后,纳盆加盐、蔬菜汁和料酒腌一段时间。
2、先在每块鸡翅的肉当中夹半块马蹄,再插上骨头恢复成原形,等到粘匀干生粉并投入六成热的油锅炸至外酥内熟时,倒出来沥油,随后在骨头上包铝箔纸并放盘里摆好。
3、锅留底油,下泡椒末、姜米和蒜米炒香后,掺鲜汤并放入盐、味精、酱油、白糖和醋调好味,待打去料渣并勾二流芡后,出锅淋在炸好的鸡翅上,最后在盘子当中放一盅水果沙拉即可上桌。
红烧鱼块
食材:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精
做法:
1.洗净的鱼切块,放盆里加适量盐,白胡椒粉,料酒和姜丝腌制半小时
2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀,葱姜蒜洗净切末
3.锅内放油,放入鱼块,小火煎到两面金黄捞出备用
4.另起锅放油炒香葱姜蒜,把煎好鱼块入锅炒匀
5.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁
6.倒入炒锅内的鱼块里面,中小火烧至收汁,放入味精翻炒均匀即可
联系客服