葱油海鲈鱼
材料:鲈鱼 一条、盐 5克、料酒 25克、豉油 35克、葱油 50克、老姜 15克、小葱 3棵、小米辣 1个;
做法
1.鲈鱼处理干净后, 撒盐腌制片刻 姜丝 葱白段 辣椒圈 葱也切成丝 泡水备用
2.给料酒 摆上姜丝 葱白段,入锅 开火 关盖 冒大气定时10分钟 关火出锅
3.拿点姜丝、葱白、淋上豉油、
4.重新坐锅烧热注入葱油烧火辣辣 激油
5.最后将泡水的葱丝,小米椒控干,给以点缀即可。
茄汁青鱼片
材料:青鱼肉500克,青豆、番茄酱各50克,鲜汤、精盐、黄酒、味精、白糖、葱段、鸡蛋清、水淀粉、麻油、猪油各适量。
做法
1.将青鱼肉切成薄片,加黄酒、精盐和味精拌匀,捞出待用;再放入鸡蛋清调匀,然后用水淀粉上浆;青豆下沸水锅中焯透。
2.炒锅放猪油烧至五成热,将鱼片分片放入锅中炸熟后倒入漏勺内沥油。
3.锅内留余油,放入葱段煸香,加入番茄酱,用小火略炒,再加鲜汤、黄酒、精盐、味精、白糖,倒入青鱼片和青豆,以大火收汁,用水淀粉勾荧,淋上麻油即可。
酸甜咕噜鱼
材料:龙利鱼柳、番茄沙司、白糖、食盐、苹果醋、白胡椒、蛋清、玉米淀粉、白芝麻
做法:
1.鱼柳里放入食盐,胡椒粉,蛋清腌十分钟
2.玉米淀粉倒入鱼柳中
3.鱼柳沾上淀粉
4.倒入油锅,炸至酥脆捞出
5.大火,将炸制第一遍的鱼柳,倒入油锅,做第二遍复炸
6.将第二遍的鱼柳捞出备用
7.用淀粉,番茄沙司,白糖,苹果醋,调成碗汁,倒入锅中,小火翻炒加适量水熬成粘稠的汁
8.倒入鱼柳,迅速拌匀,出锅即可。最后撒上白芝麻,点缀薄荷装饰
糖醋草鱼
材料:大头的草鱼半边,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖
做法:
1.番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片
2.在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟
3.将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油
4.锅里放少许油,将葱姜爆香
5.放入番茄,小火炒到出汁
6.放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒
7.放一碗清水煮开(多放点)
8.放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开
9.最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上即可~~~
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