增强抵抗力---果味拌蔬

这几天很喜欢把这个当零食吃，颜色相当好看，梨的脆甜和胡萝卜的清甜在一起吃，口感相当不错。宝宝老喝胡萝卜汁都有点腻了。而且我家宝又有点咳嗽，赶紧吃点这个会不会好很多呢，那是肯定的。

原料

• 胡萝卜适量

• 梨适量

制作过程

1,先将梨切成小片，用造型刀直接切成条状或者块状。

2,胡萝卜用同样的方法切成螺旋面的样子。

3,最后混合起来装盘，直接用手拿着吃吧，宝宝记得要先洗手哦！

烹饪技巧

• 制作相当简单易操作，记得用新鲜的梨和胡萝卜，保证脆感。形状可以自己随意造型。有的宝宝喜欢车子的也可以做成车子形状，都很不错的。

适宜人群

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餐次分类

推荐理由

胡萝卜富含丰富的维生素和胡萝卜素，这样做出来的直接保持了营养，可以让宝宝完全吸收。胡萝卜素在体内课转化为维生素A，可以保护宝宝的支气管正常发育，起到增强宝贝免疫力，提高抵抗能力有很好的效果，梨也含有丰富的维生素和矿物质，同时可以润肺止咳。可以同吃，外貌协会的宝贝们，开心的吃起来吧。