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青山学菜:尖椒豆干炒腊里脊,汁酸甜丸子,青椒炒粉丝,羊肉手抓饭

尖椒豆干炒腊里脊

材料:腊里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3块、蒜末、鲜汤、豆豉、色拉油、酱油、料酒、盐各适量

做法:1、腊里脊肉用水泡1小时,上笼蒸熟,晾凉,切薄片。青尖椒洗净,斜刀改段。油锅烧至四成热,放入豆腐干炸至外皮硬,捞出,晾凉,切条;

2、锅入色拉油烧至六成热,将青尖椒、豆豉、蒜末炒香,放入豆腐干、腊里脊片翻炒均匀,加入酱油、料酒、盐调味。淋鲜汤,旺火煸炒1分钟,起锅装盘即可。

汁酸甜丸子

材料:番茄、猪肉碎、蛋清、白糖、醋、生抽、淀粉、料酒、盐

做法:1、将番茄去皮剁碎;肉碎加入适量盐、淀粉、生抽、1个蛋清、1勺料酒拌匀;

2、将肉碎搓成小圆球备用。热锅倒油烧至八成热。放入肉丸炸至金黄色;

3、将肉丸再翻面炸制,直至整个肉丸都变成金黄色;

4、将锅里多余的油倒出90%,留10%。放入番茄碎翻炒均匀,将番茄中的水份煮干;放入一勺白糖翻炒30秒。倒入一勺醋翻炒30秒即可关火, 关火,起锅,装盘。

​青椒炒粉丝

材料:龙口粉丝一把;黑木耳3朵;青椒2个;虾皮适量;生抽适量;花生油适量;盐少许

做法1、干粉丝用温水浸泡20分钟,捞起沥干水分备用。

2、青椒对半剖开后去籽去蒂,切成丝;黑木耳泡发洗净后去根部也切丝。

3、烧锅放油,等到油开了之后放入青椒丝和黑木耳丝,煸炒至香。

4、粉丝下锅,开大火,快炒两分钟,撒入虾皮。

5、加入生抽和盐调味,起锅即可使用。

羊肉手抓饭

用料

胡萝卜;羊肉;洋葱;大米;孜然;糖;盐。

做法

1、羊肉切块,大小根据自己喜好来,但不宜太小。洋葱切丝,胡萝卜切小手指大小的条,胡萝卜要准备多点

2、炒锅倒油烧热,放羊肉下去炒,煸出油,然后出锅备用

3、另起锅,放油,烧热,放洋葱和一半的胡萝卜煸炒,然后加入羊肉一起炒,大火炒几分钟,炒到胡萝卜软掉。起锅之前放盐,糖调味,因为后面还要加米,要适当咸一点,然后盛出备用。

4、取电饭锅,锅底铺满剩下的胡萝卜条,然后铺上淘好的米,最后倒上炒好的羊肉胡萝卜洋葱。

5、最后倒上开水,跟平常煮米饭差不多,盖上盖子,按下煮饭键,煮熟后撒一点点孜然粉,不喜欢吃的可以不放哈。拌匀就可以开吃啦!

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