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美食推荐:尖椒牛肉块,砂锅蛙粥,碎米芽菜鲜鸭肠的做法

 

尖椒牛肉块

材料:牛肉,青椒,红椒,洋葱,生姜,料酒,孔然粉,淀粉,耗油,辣椒粉。

做法:

1、牛肉洗干净切块,青红椒洗净切圈,洋葱切小;生姜去皮洗干净切片。

2、牛肉块中加入料酒、盐、孜然粉末、水淀粉、蚝油、搅拌均匀,腌制20分钟待用。

3、热锅放油烧热,放入牛肉块翻炒至变色,盛出。

4、再热锅放入油加热,放入洋葱碎和生姜片,辣椒圈炒出香味,把炒好的牛肉、辣椒粉放入翻炒均匀就可以开吃。

砂锅蛙粥

做法:

1、腌好的蛙块入锅浸炸30秒即可捞出。

2、炸姜块、炸蒜片入锅炒香,加蚝油后添高汤,熬2分钟后捞出姜块、蒜片,下杏鲍菇、蛙块。

3、调味、勾芡后加老抽、成品橄榄菜,撒小葱段,淋香油即可盛入砂锅。

4、净锅倒入熬好的粥,烧开后放入菜心叶。

5、将白粥单独盛入砂锅中,与制熟的蛙块一同走菜。上桌后,由服务员将蛙块倒入白粥中拌匀即可食用。

碎米芽菜鲜鸭肠

材料:鲜鸭肠400克青二荆条辣椒圈150克小米椒粒15克碎米芽菜30克姜葱、料酒、盐、辣鲜露、味精、藤椒油、菜油各适量食用碱少许

做法

1.把鲜鸭肠治净切成节,纳盆加食用碱、料酒和姜葱稍腌渍,再用清水冲洗后,入沸水锅汆断生,捞出。

2.净锅放菜油烧热,先下青二荆条辣椒圈、小米椒粒、碎米芽菜炒香,接着倒入鸭肠,加辣鲜露、盐、味精和藤椒油炒匀,起锅装盘即可。

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