回锅冬瓜
材料:冬瓜400g青椒1个红辣椒2个,油适量豆瓣酱1勺生抽5ml小葱2根白糖2g魔厨高汤调味料1g
做法:
1、冬瓜去皮、去瓤,洗净后切条状。
2、放入烧沸的水中,焯烫至软,捞出沥水备用。
3、青椒、红辣椒,洗净切丝,小葱洗净切段。
4、豆瓣酱、生抽、白糖,放在碗中调成味汁。
5、锅置火上,倒油烧至四成热,放入青椒丝、红椒丝、小葱段,炒香。
6、倒入调味汁,炒匀。
7、倒入冬瓜条,轻轻翻炒。
8、调入魔厨高汤调味料。
9、翻炒均匀即可关火。
10、起锅装盘,即可美美滴享用喽.
大蒜木耳
材料:大蒜 一头木耳 一把盐 半勺生抽 一勺
做法:
1、木耳提前泡发洗净,锅烧热水,把木耳焯水过凉捞出控水,再撕成小朵备用
2、大蒜去皮,切成片
3、炒锅热少许油,放大蒜爆香
4、把木耳放入翻炒,加点盐,生抽,翻炒均匀
5、出锅装盘
如意豆腐
材料:北豆腐;辅料:金针菇、胡萝卜;蚝油、白糖、酱油、白胡椒粉;
做法:
1、胡萝卜切细丝,北豆腐切成厚片,放入平底锅,用小火煎成两面金黄;
2、碗中放入白糖、盐、白胡椒粉、生抽、清水,调成碗汁;
3、热锅凉油,放入胡萝卜丝、金针菇、豆腐,加热水,烹入碗汁,调成小火,添入蚝油,出锅前勾芡,撒少许鸡精即可;
海带炒豆芽
材料:绿豆芽200g海带200g,食盐适量醋适量生抽适量调和油适量
做法:
1、所需原料,海带,绿豆芽
2、海带洗净
3、绿豆芽洗净
4、锅中放油,放入海带丝煸炒1分钟
5、放入绿豆芽一起煸炒
6、放入适量的呀
7、放入适量的盐
8、放入适量的糖
9、放入适量的生抽
10、放入适量的醋,翻炒均匀即可
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