板油烧鱼尾
材料:草鱼尾、豆腐、蒜、姜、生抽、糖、胡椒粉、孜然粉、猪板油、淀粉
做法:
1.把鱼尾巴打上花刀。
2.蒜切成蒜蓉,然后放到碗里,倒入生抽、白糖拌匀备用。
3.淀粉加水调成水淀粉。
4.平底锅放入猪板油,把鱼尾巴放入锅中。
5.在鱼尾的边上放入切好的豆腐块。
6.中火煎鱼尾和豆腐,豆腐煎至一面有硬皮,翻面继续煎。
7.鱼尾也是一边煎出硬皮,翻面,撒上一些胡椒粉和孜然粉。
8.放入蒜蓉生抽汁烧开。
9.最后加入淀粉水,烧至汤汁收浓即可。
豉香小黄鱼
材料:
小黄鱼、红辣椒、香菜、蒜、姜、糖、豆豉、料酒、油、盐、鸡精、蚝油、老抽
做法:
1.小黄鱼,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净,加入少许盐、姜末、料酒,抓匀腌制10分钟。
2.姜切成丝,辣椒切成小段,蒜切成片,香菜切成末。
3.锅中加入适量油,油烧热后,下入黄花鱼,煎至两面金黄,盛出备用。
4.锅中留底油,下入辣椒、蒜片,炒出香味。
5.下入煎好的鱼和姜丝,翻炒均匀,加入盐、老抽、适量水,焖煮15分钟。
6.煮至汤汁快收干时,加入豆豉、糖、鸡精、蚝油调味,撒上香菜点缀即可。
丝瓜蒸香肠
材料:丝瓜、香肠、生抽、油
做法
1.丝瓜去皮,切成块,放入碗中。
2.香肠切成薄片,铺在丝瓜块上。
3.淋上约生抽酱油、油。
4.最后撒上少许葱末和虾皮。
5.蒸锅加水烧开后,将丝瓜放入,蒸15分钟即可。
麻香豆丝
材料:扁豆、红辣椒、大蒜、熟黑白芝麻、盐、蘑菇精、油
做法
1.扁豆洗净,放入开水锅中,焯一下,捞出切成细丝。
2.红椒和大蒜洗净,然后分别切成小丁。
3.炒锅烧油,油烧热,放入红椒,炒出香味,放入扁豆丝煸炒。
4.炒至扁豆丝熟软,放入蒜丁煸出香味。
5.撒上黑、白芝麻,加盐、蘑菇精炒匀即可。
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