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饭桌上的那些经典小炒菜,做法简单,好吃有营养

麻辣粉

材料:红薯粉60g、千张1张、油适量、盐适量、火锅底料适量、香菜适量、油炸花生适量、鸡蛋1个

步骤

1、准备所有食材。

2、粉条提前泡软,香菜洗净切段,千张切丝,虾去头和虾线备用。

3、鸡蛋提前煎好,根据个人喜好选择老和嫩,我喜欢两面带焦的,所以我煎的老。

4、炒锅加少许油,放入火锅底料炒香。

5、底料炒香后,放入收拾好的大虾翻炒入味。

6、然后加入适量的高汤或者清水煮开,视锅中味道,添加食用盐。

7、煮一锅开水。

8、水开后放入千张丝和粉条煮透。

9、沥水捞出。

10、放入大碗中。

11、加入香菜,浇入煮好的红汤,这一步,可以激发香菜的味道。

12、然后放入煎好的鸡蛋,放入油炸花生仁,再撒一层香菜,即可食用。

凉拌麻辣鸡丝

用料:鸡身一只(煲熟)、醋、生抽、蒜、花椒粉、芝麻、辣椒粉、白糖、胡萝卜半根、黄瓜半根;

做法

1.将鸡去皮肉撕成丝条状备用;胡萝卜和黄瓜切成丝;

2.锅内烧热油倒入加入辣椒粉,花椒粉和芝麻的碗中,快速搅拌成辣油;

3.将辣油和醋,生抽,白糖,蒜一起调成拌汁;

4.将鸡丝和胡萝卜黄瓜丝放入同一容器中;浇上调拌好的汁拌匀即可;

干煸豆角

食材:豆角,干虾米,肉末,葱,姜,榨菜,老抽,糖,香油,醋,盐

做法:

1.豇豆摘除两头及筋,洗净沥干待用虾米泡软剁两下;

2.锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干;

3.油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻;

4.倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、醋,继续翻炒至汁干即可。

冬瓜炒肉片

食材

冬瓜适量、猪肉片适量、葱、地都冬菜

烹饪过程

1、首先将冬瓜洗干净,去皮切成片,这样冬瓜比较容易熟

2、将猪肉洗干净待用,如果想要口感好一点可以加点生粉抓一下

3、将葱洗干净,切细待用

4、锅中下油,放入猪肉,翻炒大概2分钟,然后加入冬瓜

5、翻炒均匀,放入地都冬菜,加水,盖上锅盖,焖大概5分钟

6、5分钟之后开盖撒上葱花即可出锅。

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