辣炒牛肉
食材:牛肉,小米椒,野山椒,红辣椒,大蒜,老姜。
用料:花生油,鸡精,生粉,老抽,油,泡椒水。
大蒜,老姜切末,小米椒,野山椒,红辣椒切斜丁,牛肉切丝,
牛肉加入花生油,酱油,生粉,姜末搅匀腌10分钟。
锅入油,下牛肉大火划散变色捞出,锅底留油,下姜蒜末炒香。
放入小米椒,红椒,野山椒翻炒,加入泡椒水烧开,放入牛肉丝。
加入鸡精,快速翻炒关火,起锅盛入盘子里即可。
泡菜烧鲫鱼
原料:大鲫鱼1条,泡萝卜丁80克,番茄片50克,泡豇豆粒30克,泡椒末20克,鲜青花椒、小米椒节、小葱节、香菜节、藿香碎各少许。
调料:盐、料酒、胡椒粉、白糖、老陈醋、鸡精、味精、鲜汤、藤椒油、菜油各适量。
制作:
1.把大鲫鱼宰杀治净,纳盆加盐、料酒和胡椒粉码味。
2.净锅放菜油烧热,下泡椒末、鲜青花椒、泡豇豆粒、泡萝卜丁和小米椒节一起炒香后,掺适量的鲜汤烧开,接着放入鲫鱼并加盐、白糖、老陈醋、鸡精和味精,烧至鱼熟时才放入番茄片、香菜节、藿香碎和小葱节,最后淋藤椒油起锅装盘即成。
毛豆清炒虾仁
材料
虾仁200g、毛豆仁200g、葱1根、橄榄油1茶匙
调味料
盐1/2茶匙、糖1/4茶匙
醃料
酒1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉1/2茶匙
作法
1. 虾仁洗净切粒状,加入醃料搅拌均匀放置10分钟。
2. 毛豆仁洗净淋干;葱洗净切段。
3. 煮一锅水,将毛豆仁烫熟捞起沥干;接著将虾仁汆烫至变红捞起沥干备用。
4. 取一不沾锅,放入橄榄油后爆香葱段,放入虾仁及毛豆仁拌炒后加入调味料即可。
干煸四季豆
用料:四季豆200克,猪肉末80克,干辣椒碎1个的量,花椒数10粒,葱花少许,料酒1勺,生抽1勺,盐少许,白糖适量,鸡精少许
做法:
1.将四季豆摘去两头抽去豆筋,掰成段洗净沥干;入油锅炸至外皮略皱(1~2分钟),捞出控干油备用;
2.锅中留适量余油,将猪肉末炒散,加入料酒、生抽炒至肉末干酥;
3.加入干辣椒碎和花椒炒出香味,倒入四季豆,调入盐、白糖和鸡精炒匀,撒入葱花即可出锅装盘。
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