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今天教你几道用梨制作的食品,滋阴润燥,清甜美味

 银耳冰糖雪梨羹

备料:银耳15克、冰糖10克、枸杞8粒、百合10克。

做法:把银耳浸泡软,洗净。切成碎。百合浸泡软,清洗干净备用。雪梨洗净去皮,切成片备用。

砂锅中放入银耳,加入适量的清水,放入冰糖。大火煮开,放入百合和雪梨炖煮1个小时,至银耳软烂。加入枸杞焖5分钟。盛出即可食用。

罗汉果炖雪梨

备料:雪梨2个、罗汉果1个、清水适量。

做法:把雪梨洗净去皮,中间梨核挖去不要,备用。罗汉果洗净拍碎,放进砂锅中,加入适量的水,放入雪梨大火烧开,转小火焖炖2个小时。

把雪梨盛出,罗汉果过滤出来不要,汤汁淋在雪梨上即可。

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