清蒸南瓜排骨

材料：小排、南瓜、剁椒、姜蒜末、料酒、生抽；

做法

1.排骨切小块，用清水煮开捞起。剁椒和姜蒜末混合，加入少许料酒和生抽。

2.热锅下剁椒和姜蒜末炒香，放入排骨继续炒一会。关火。

3.南瓜切片，放在盘底。放入刚炒好的排骨。入蒸锅蒸上40分钟左右

铁板银鳕鱼

做法

1、把银鳕鱼切成骨牌片后，拖匀脆浆糊，再放入热油锅里炸熟，捞出来摆放在烧热的铁板上，待用。

2、锅留底油，下番茄酱炒出色，掺少许清水烧沸，调入盐、白糖和醋，用水淀粉勾芡后，撒青红椒粒，起锅浇于银鳕鱼上，即成。

材料

青鱼5千克，姜片250克。香料盐（将桂皮15克、花椒50克、八角25克炒干，磨成碎与粗盐500克混合），色拉油20克。

做法

1、将青鱼宰杀制净，改刀成8厘米长的段。

2、把鱼块用香料盐、姜片拌匀，装在坛子里面，鱼身上压上石头，腌制48小时捞出，再改刀成宽2厘米、长8厘米的块，自然风干。

3、把改好刀的鱼块放在烧至170℃的铁板上，烙至两面呈金黄色，取出装盘即可。

材料：鸡翅根10个萝卜3个、油适量料酒适量白糖适量老抽适量姜少许大蒜叶少许

做法：

1、鸡翅根清水解冻

2、萝卜清洗干净

3、萝卜去皮，滚刀块

4、姜切片，大蒜叶切碎

5、鸡翅根冷水下锅，放料酒，姜片煮开

6、捞出，清水冲洗，沥水

7、热油，白糖小火炒至褐色

8、下鸡翅根，慢慢煎制整个鸡翅根泛黄

9、倒入料酒

10、倒入老抽

11、倒入萝卜

12、加水，与食材相平

13、大火煮开，小火焖煮20分钟，大火收汁，撒上大蒜叶即可出锅

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