主料:鸡蛋4个、青椒半个、红椒半个、黄椒半个;
辅料:油适量、海天黄豆酱适量
做法:
1、先把彩椒洗净切块,鸡蛋打散放点盐搅拌均匀。
2、油温4成热,下入鸡蛋液,煎至两面金黄铲出备用
3、放少许植物油,放入彩椒,加盐调个味,翻炒均匀
4、倒入煎好的鸡蛋,翻炒几下即可出。
食材:皮皮虾一斤、海盐适量、花椒适量
做法:
1、新鲜皮皮虾一斤,洗干净
2、热锅,倒入海盐和花椒,小火炒至微微发黄,并且有香味出来
3、皮皮虾洗净,沥干水分,放入,随着高度的升高,皮皮虾会不安分的卷着身子了
4、过后给它伸展开,盖上盖子焗10分钟左右
5、等皮皮虾变为微红色即可
做法
1、葱白切段,葱叶切末,大蒜去皮切片备用
2、莲藕去皮,实心部分切成小段
3、油条切得比莲藕稍短一截,然后把莲藕条塞进油条中间
4、热锅,倒入适量油,油热后
5、把素排骨煎至两面金黄酥脆,盛出备用
6、用生抽、老抽、醋、白糖、淀粉和水调个汁儿
7、锅中留少许油,开中火,爆香蒜片和葱段
8、加入素排骨翻炒片刻,倒入之前调好的糖醋汁儿上色
9、关火,装盘,撒葱末
材料:三黄鸡、红葱头、姜、青椒风味豆豉酱、柱候酱、老抽、红烧酱油、料酒
做法:
1.鸡斩小块,红葱头切片,姜切片,青椒切段备用。
2.小火加热砂锅,在锅内壁都刷上一层油。
3.下入红葱头,姜片用筷子翻炒。
4.炒出葱姜味,红葱头微黄时,放入1勺风味豆豉酱、1勺柱候酱。
5.把酱翻炒均匀,炒出酱香味。
6.放入鸡块翻炒,小火可能有点慢,可开中火,加盖焖。
7.待鸡肉变色,肉质发紧时,加入1勺老抽、2勺红烧酱油。
8.沿锅边加入1勺料酒,盖盖,小火焖烧。
9.焖15分钟左右,开盖,翻动,加入青椒段,再煮2分钟即可。
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