香煎豆腐
食材:豆腐(1块)、鸡蛋(1个)、淀粉、盐(半勺)、白糖(半勺)、蚝油(1勺)、生抽(2勺)、蒜末
操作步骤:
1.先来调个料汁,碗中倒入1勺蒜末、2勺生抽、1勺蚝油、半匙盐、半匙白糖、半勺淀粉,最后倒入少许清水搅拌均匀;
2.将豆腐切块备用;
3.豆腐均匀的裹满淀粉,在裹满蛋液;
4.平底锅内倒油,放入豆腐,煎至2面金黄即可;
5.倒入料汁,小火收汁;
6.最后倒入葱花、香菜即可。
肉末茄子
食材:茄子(1根)、肉末(150g)、青红辣椒(2根)、生抽(1勺)、老抽(半勺)、食盐(1勺)、白糖(1勺)、淀粉(1勺)、陈醋(1勺)、葱姜蒜
操作步骤:
1.茄子去皮切条,上锅蒸5分钟;
2.葱姜蒜切碎,青红椒切圈;
3.来调个料汁,碗中倒入生抽、老抽、白糖、食盐盐、淀粉、陈醋各1勺,再倒入少许清水,搅拌均匀;
4.起锅烧油,倒入肉末,炒至变色;
5.倒入葱、姜、蒜、青红椒,炒出香味儿;
6.倒入茄子,翻炒均匀;
7.倒入料汁,翻炒均匀,出锅盛盘。
地三鲜
食材:长茄子(1根)、青椒(2根)、土豆(1个)、蚝油(1勺)、生抽(3勺)、老抽(1勺)、食盐(3g)、白糖(6g)、淀粉(2勺)、葱、蒜
操作步骤:
1.茄子、土豆洗净,切滚刀块;
2.青椒去籽,切小块;
3.茄子、土豆均匀的裹满淀粉;
4.起锅烧油,放入茄子和土豆,炸至表面金黄捞出控油;
5.锅留余油,倒入蒜末,炒出香味,倒入茄子、土豆、青椒,翻炒均匀;
6.调下味,倒入蚝油、生抽、半碗清水、老抽、食盐、白糖,翻炒均匀;
7.出锅之前倒入水淀粉,勾芡至浓稠,出锅盛盘。
鸡蛋豆腐汤
食材:鸡蛋(1个)、嫩豆腐(1小块)、海鲜菇、食盐(2g)、蚝油(1勺)、生抽(1勺)、蒜、葱花
操作步骤:
1.豆腐切成小块,海鲜菇切成小段;
2.起锅烧油,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼;
3.鸡蛋饼叠起来,切条;
4.起锅烧油,倒入蒜片,炒出香味,放入海鲜菇,炒出水分,倒入1大碗清水;
5.倒入豆腐、鸡蛋饼、生抽、蚝油、食盐,搅拌均匀煮5分钟;
6.出锅前倒少许胡椒粉即可。
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