简单的荔枝红枣水，好吃又简单

荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，对滋养皮肤有益，而红枣也有补血益气的功效，对女性尤为适合。

难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟

主料：

荔枝 10克 红枣 3颗

冰糖 20克

辅料：

清水 1000毫升

荔枝红枣水的做法

1.

荔枝10克、红枣3颗、冰糖20克、清水1000毫升

2.

将荔枝去皮，洗干净之后，去掉荔枝核，备用。

3.

将红枣洗干净。

4.

锅中倒入清水，煮开之后，放入红枣。

5.

再加入荔枝。

6.

换成小火，将糖水煮沸之后，放入冰糖。

7.

等到冰糖溶化，盛入碗中即可。

荔枝红枣水的烹饪技巧

借助筷子往荔枝的一端捅过去，方便去掉荔枝核。