白菜卷
材料:大白菜叶5片、胡萝卜1根、黄瓜1根、鸡蛋1只、盐1/2小勺、香油2小勺、生抽1大勺、糖1/2小勺、油5ml;
做法
1.白菜洗净,烧开大半锅水,将整片白菜放入水中汆烫约1分钟,捞出用冷水浸凉,沥干水分;
2.胡萝卜去皮,切成细丝,热锅热油煸炒约1分钟;鸡蛋打成蛋液,热锅热油摊成蛋皮,冷却后切成细丝,黄瓜洗净切丝备用;
3.将汆烫好的白菜叶平摊开,将胡萝卜丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处,将白菜叶卷成卷;
4.白菜叶都卷好后,对半切开;将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁即可;
薄荷枸杞雪梨粥
材料:大米1杯,干薄荷叶5g,枸杞1大勺,冰糖60g,鸭梨1个
具体做法
1.大米洗净泡半小时;枸杞泡软;薄荷叶冲净浮尘;鸭梨洗净
2.锅内放大半锅水,放入薄荷叶烧开,关火焖半小时
3.捞去薄荷叶,倒入沥去水份的大米烧滚,小火煮20分钟
4.加入切块的鸭梨,泡软的枸杞,冰糖,小火继续煮30分钟即可
牛肉馅饼
食材
面粉(适量)、开水(适量)
牛肉(适量)、葱(适量)
盐(5克)、生抽(10克)
料酒(5克)、糖(3克)
胡椒粉(4克)、姜(适量)
做法
1、面粉放在盆里,加开水做成烫面。先烫好,稍凉后揉成团。
2、牛肉先切后斩,做成馅,加葱姜碎,加盐生抽胡椒粉料酒拌均匀,
3、加一个蛋清拌均匀后再放淀粉拌均匀。
4、面团揉均匀,反复的揉,多揉几分钟。
5、将面团擀开成大片,放上牛肉馅。
6、叠起来。将边边捏好。
7、平底锅刷油烧热,放上饼子,
8、小火烙着,中间翻面,至到熟透出锅。
9、改刀即可。
香菇虾仁什锦
材料:虾仁250克、鲜香菇6朵、玉米200克、胡萝卜1小根、豌豆100克,腰果100克、葱末1茶匙(5克)、姜末1茶匙(5克)、蒜末1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、淀粉1汤匙(15克)、酱油1汤匙(15ml)、鸡粉1/4茶匙(1克)、糖1茶匙(5克)、香油1/4茶匙(1ml)
做法
1.虾仁洗净,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟
2.胡萝卜去皮切成丁,鲜豌豆,玉米洗净沥干水分,鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁
3.锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入虾仁,用铲子快速翻炒至变色后捞出
4.锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,玉米,豌豆、腰果和香菇
5.翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入虾仁,再翻炒1分钟关火,调入鸡粉,淋入香油即可
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