糯米糙米柿子稀粥，营养丰富，味道鲜美的早餐，家庭简单做法

糯米糙米柿子稀粥

糯米糙米柿子稀粥是由大米、糯米、糙米及柿子一起熬煮而成的，营养丰富，味道鲜美，养生保健功效强大，是宝宝成长期以及腹胀腹泻人群一道不错的食疗。

材料准备

大米 ( 10克 )

糯米 ( 5克 )

糙米 ( 5克 )

柿子 ( 15克 )

水 适量

做法

1、糯米、大米、糙米先用水泡发好，然后磨碎，再加水熬煮成粥。

2、甜柿子去皮和籽后磨成泥备用。

3、在正在熬煮的粥中放入柿子泥，再次熬煮片刻即可食用了。

小贴士

一般人群皆可食用，尤其是腹胀腹泻人群食用最佳