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青山学菜:自家餐桌上的盛宴,好吃

洋葱油焖虾

材料:鲜虾500g,洋葱1/3个,姜1小块,大蒜2瓣,葱段3段,干红辣椒4个,黄酒1汤匙,酱油3汤匙,冰糖1汤匙,盐1/4茶匙,橄榄油适量

做法:

1.剪掉虾须虾枪,洗净,充分沥干水分备用,大蒜和姜切片,干红辣椒切小段

2.锅中倒入橄榄油,油烧热放入虾煸熟至表皮变红,盛出

3.锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,放入洋葱和煸熟的虾,和所有调味料

4.盖上盖子焖一小会,然后用铲子继续再翻炒几下至收干汤汁即可

排骨海带炖冻豆腐

食材:海带300克、冻豆腐600克、排骨250克、葱姜各10克、盐、味素、鸡粉、鸡汁、花雕酒

做法:

1. 将海带改成菱形块和冻卤水豆腐入开水焯水捞出备用;

2. 将净排剁成小块冲洗干净入高压锅添水加葱姜、花雕酒烧开上汽压10分钟左右至熟放汽后开锅盖,同时加入焯水的海带和冻豆腐,放入其他调料调好口味再炖10分钟至海带熟透出锅装入盛器即可。

腊肠炒藕片

材料:腊肠2根、藕2节、姜、蒜、干辣椒、细香葱、植物油、食盐、酱油、蚝油

做法:

1、准备好原材料;香肠放入锅中,加入少量的水和油;

2、加盖焖煮两、三分钟;再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;

3、这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;

4、这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;最后加入盐等调味料;盛入碗中,表面撒些小葱末

金针菇烧豆腐

材料:北豆腐1块、金针菇200克、韭菜1小把、油盐适量、郫县豆瓣酱1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量

做法:

1.豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成两厘米左右厚的大片,再切成大小均匀的块

2.金针菇切去根部,再用手撕成小朵

3.锅加水烧开,下入金针菇焯水,水开后,把金针菇捞出,放在冷水中投凉,捞出用手稍攥下水分待用

4.锅内水再重新烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,烧开后煮5分钟,将豆腐捞出,放在冷水中投凉,捞出控水待用,豆腐烧制前先放盐焯下水,豆腐烧制时就不容易碎。

5.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,将豆瓣酱炒出红油,炒出酱香味,下入葱花、姜末、蒜片、翻炒均匀

6.下入豆腐块,淋入少许水,再加入酱油,盐,(盐要少放,豆瓣酱比较咸)鸡精,烧开,将豆腐烧制入味1-2分钟

7.下入金针菇翻炒均匀(豆腐比较嫩,小心翻动不要弄碎了)。

8.淋入少许水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,下入韭菜,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

西兰花炒鱼球

材料:草鱼、胡萝卜、西兰花、姜、葱、蒜、盐、鸡精、油、糖、蚝油、水淀粉

做法:

1.草鱼去骨去皮,切成丁,放入水中洗一下,取出沥干水分。

2.将鱼丁放入料理机,加入姜打成鱼蓉。

3.把鱼蓉放入碗中,加入香葱、鸡精、盐顺时针搅拌至上劲儿,把鱼蓉挤成鱼球。

4.锅中放油,烧至6成热,放入鱼球,中火炸2分钟,捞出鱼球,控油备用。

5.胡萝卜切片,西兰花掰成小朵洗净,分别焯熟,沥干水分备用。

6.锅中烧热油,放入葱段、蒜蓉爆香。

7.加入胡萝卜、西兰花翻炒。

8.下入鱼球翻炒,出锅前放入盐、糖、鸡精、蚝油调味,淋入水淀粉勾薄芡即可。

西芹腊肉

配料:西芹200克,胡萝卜一半,培根150克(香肠可以),蚝油,料酒,盐,鸡精。

做法

1、将培根切成均匀大小的块,用手术刀将芹菜切成段,胡萝卜去皮切片备用;

2、将锅中5%的热油加热,将培根倒入锅中,翻炒2分钟;

3、将芹菜和胡萝卜炒2分钟,然后加入一些温水、蚝油、料酒、盐、鸡精,炒1分钟,然后出锅。

东坡肉

配料:带皮猪肉500克,葱30克,姜片20克,草绳2根;

调味料:酱油200ml,绍兴酒400ml,水200ml,糖5汤匙;

做法

1、整片五花肉做成正方形,草绳用沸水软化后,将五花肉交叉绑好,以防煮后碎肉破碎。

2、烧开一壶开水,将肉烫一下,洗净,然后将肉皮放入锅中。依次加入葱姜片、糖、绍兴酒、水和酱油。

3、盖上锅盖,用中火把它打开,然后煮开,关掉暖气,煮大约一小时,把面条翻过来再煮半个小时,关火煮30分钟左右,然后去掉洋葱和姜。

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