盐菜炒乌贼
材料:盐菜、乌贼、五花肉、辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油
做法:
1.把盐菜用清水泡发洗净,控干水,再切成寸段备用。
2.把乌贼切成片,下到开水锅里汆熟后,倒出来备用。
3.起锅放少许油烧热,下五花肉片炒至断生,加入干辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁炒香后,再把盐菜节和乌贼片放进去。
4.边炒边加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉和酱油,炒至入味即可。
虾片炒嫩豌豆
做法
1. 大虾去皮、去头尾、去虾线;
2. 将虾肉表面的带颜色软膜也去掉,只取雪白净肉;
3. 大虾一剖两半,用刀背轻轻拍扁;
4. 虾肉加少许盐、黄酒、蛋清、淀粉,上浆;
5. 虾肉用温油滑过;
6. 嫩豌豆用开水烫一下;
7. 将盐、少许白糖、胡椒粉、黄酒兑入鸡汤,调制成碗汁儿;
8. 炒锅入少许底油烧热,大虾片、豌豆下锅,倒入碗汁儿,翻炒两下,打明油出锅。
耗油杏鲍菇
材料:杏鲍菇、红椒、大蒜、酱油、油、青椒、生姜、耗油、冰糖
做法:
1.将所有食材清洗干净后备用;
2.将杏鲍菇切片备用;
3.将双椒生姜大蒜如图切好备用;
4.锅里水烧开后放入杏鲍菇焯水;
5.将焯好水的杏鲍菇过凉水;过凉水片刻后捞出控水备用;
6锅里放入适量的油烧热后放入生姜大蒜煸出香味后!在把火关掉;
7.加入适量的耗油;加入适量的酱油;
8.加入适量的冰糖后在打开小火慢慢搅均匀使其冰糖融化;
9.将控好水的杏鲍菇放入锅中开中火翻炒;
10.杏鲍菇把汤汁吸收的差不多了时就放入双椒翻炒均匀至断生即可;
辣炒腩肉
材料:五花肉、尖椒、油、盐、郫县豆瓣酱、大蒜、姜、生抽
做法:
1.尖椒洗净,去掉籽,切成条。
2.五花肉洗净切片。
3.锅中加少许油,把五花肉放入煎制。
4.煎至五花肉内出油,加入一勺郫县豆瓣酱。
5.加入蒜末、姜丝。
6.把尖椒倒入锅中翻炒。
7.尖椒炒至发软,加入适量盐。
8.淋少许生抽翻拌均匀即可。
联系客服