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南瓜炒牛肉,黄瓜拌豆皮,糖醋草鱼,青豆炒酸豆角的做法

南瓜炒牛肉

食材

牛里脊、嫩南瓜、洋葱、淀粉、葱、油、盐、料酒、生抽。

做法

1、里脊肉切成条,加盐、料酒、生抽、水淀粉、油拌匀腌制半个小时。

2、洋葱、嫩南瓜切条。

3、锅中放油烧热,下入腌制好的牛肉翻炒变色盛岀。

4、锅中留油,下入洋葱南瓜丝翻炒。

5、南瓜快熟时放入炒好的牛肉。

6、放入葱段,加盐调味即可。

黄瓜拌豆皮

食材:黄瓜、豆皮、红椒、花生、香菜、葱蒜、盐、蚝油、辣椒粉、醋

制作步骤:

1、黄瓜洗净切成片,直接用刀拍碎也可以根据自己的喜好掌握

2、豆皮放入清水中洗一下,捞出来切成菱形状,嫌麻烦直接切成块即可

3、锅中烧水,水开后放入豆皮焯一下水,捞出沥干水分

4、红椒洗净切丝,香菜洗净切段,葱切丝,蒜切末

5、碗中放入葱蒜和辣椒粉,用热油炝香,再加入盐、蚝油和醋搅拌均匀,

6、将黄瓜、豆皮和红椒丝装入碗中,淋入料汁,撒些花生和香菜,搅拌均匀就可以吃了。

糖醋草鱼

材料:

大头的草鱼半边,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖

做法:

1、番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片

2、在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟

3、将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油

4、锅里放少许油,将葱姜爆香

5、放入番茄,小火炒到出汁

6、放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒

7、放一碗清水煮开(多放点)

8、放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开

9、最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上即可。

青豆炒酸豆角

材料:毛豆250克、酸豆角150克、大蒜头3瓣、盐3克、糖3克

做法:

1.准备食材。

2.毛豆用盐或面粉表面搓洗后并冲洗干净,这样剥出来的青豆非常干净,不用再清洗了,带膜的青豆炒出来更加鲜嫩美味。菜市场也有剥好的青豆卖,不过我觉得那样的豆子不卫生,还是自己剥的最靠谱。

3.酸豆角清洗干净放案板上切成丁备用,如果觉得酸豆角太咸的话,可以先用温水浸泡半小时,也可以切好后再浸泡,这样更快速地去咸味。

4.热锅热油放入蒜片大火炒香。

5.锅中放入青豆翻炒。

6.加三克盐翻炒均匀。

7.豆子难入味,加少许水中火翻炒二分钟。

8.放入酸豆角丁。

9.大火翻炒均匀,放入三克白糖。炒菜的时候加少许白糖可以提鲜。

10.大火翻炒均匀即可出锅。美味的青豆炒酸豆角就做好了。

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